Всем привет! В апреле 2013 года весил 117 кг, за год сбросил 37 кг и в конце апреля 2014 начал заниматься фитнесом. Хожу ежедневно - чередуя кардио и тренажерный зал. Вопрос в том, что объем бедер практически не уменьшается, в то время как талия ежемесячно уменьшается на несколько см.
Объем бедра сейчас 103 см,
талия 88 см,
плечи 113 см.
В чем может быть проблема? По моему мнению нагрузка на ноги достаточная (кардио и упражнения на ноги в тренажерке).
olegwic
обратись к инструктору фитнеса или к диетологу . А так молодчина , что снижаешь вес ,да и результат уже впечатляющий - 37 кг. Но очень странно , что бедра не ушли _________________
Мари2805 писал(а):
olegwic
обратись к инструктору фитнеса или к диетологу . А так молодчина , что снижаешь вес ,да и результат уже впечатляющий - 37 кг. Но очень странно , что бедра не ушли
Не, по сравнению с тем что было год назад они огого как ушли. Имеется в виду,что за два месяца фитнеса там ушло пара см максимум. Талия уходит много быстрее.
olegwic
так-то я тоже подумала , хотя подожди у меня вот 92 см.. , думаю что нормально для мужчины 103 см вот 152 или 180 не нормально _________________
Мари2805 писал(а):
olegwic
так-то я тоже подумала , хотя подожди у меня вот 92 см..
_________________
Император
иди в баню _________________
Мари2805
_________________
Император
Думаешь если флудить картинками, то предупреждения не будет?
Император
то есть Импера еще ни разу никто не посылал в баню ?
о теме , Импер вот у тебя какой объем бедер в см ? _________________
Мари2805 писал(а):
Император
о теме , Импер вот у тебя какой объем бедер в см ?
Без эрекции ровно метр. _________________
olegwic
пока плечи больше бедер, ты мужского пола.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
Имеется в виду,что за два месяца фитнеса там ушло пара см максимум. Талия уходит много быстрее.
вот 152 или 180 не нормально 
