Работаю веб-дизайнером 3 года. Работа сидячая. Большую часть дня провожу за компьютерным стулом. В последнее время начал замечать, что болят суставы в области кистей, начала побаливать спина. Слышал о всевозможных натираниях свпиртовых, несколько мазей знаю, разные бальзамы. Помощник по работе посоветовал бальзам «Чудо ХАШ», говорит как раз против болей в суставах. Но я о нем ничего не слышал. Если кто-то владеет информацией, отпишитесь, что за бальзам такой.
бальщамы в топку ничего не помогает!
У ВАС ЭТО ОТ ПЕРЕНОГРУЗКИ И ОТ ТОГО ЧТО У ВАС СЛАБАЯ СПИНА!!!
надо качать вам корсет!!!! точнее спину но надо всё постепенно это как с сексом!
как качать спину очень просто ложитесь на живот руки за голову и поднимаете голову и спину на сколько можете!!!! постепенно с каждим днём увеличиваете подходы! но не перетруждайтесь первое время бедет болеть спина но потом как заново родитесь!
второе на живот встаете на носочки и на локти (сами прямо держитесь сколько можете) помимо спины укрепляются суставы от ног до шеи + пресс!)))))
3- качайте шею как в дзюдо! встаёте раком и на голову и с руками начинаете крутить головой но аккуратнее со временем убираете руки !))) и шея как у слона будет так что можете носить на шее свою семью!)))
fedoroff.ruslan2013 писал(а):
Работаю веб-дизайнером 3 года. Работа сидячая. Большую часть дня провожу за компьютерным стулом. В последнее время начал замечать, что болят суставы в области кистей, начала побаливать спина. Слышал о всевозможных натираниях свпиртовых, несколько мазей знаю, разные бальзамы. Помощник по работе посоветовал бальзам «Чудо ХАШ», говорит как раз против болей в суставах. Но я о нем ничего не слышал. Если кто-то владеет информацией, отпишитесь, что за бальзам такой.
МРТ первым делом!!!!
el-diablillo писал(а):
Стервочка
ну ты про грыжи загнула
Да прям!!! Грыжи очень быстренько возникают, когда столб не поддерживается мышцами. Если они не в тонусе.
el-diablillo писал(а):
эсмиральда Гаечка
просто кофе это абсобент способствующий быстрому вымыванию кальция из отганизма, чем чаще мы его пьем, тем быстрее начнем чувствовать боли в костях, но до этого выпадают волосы. ломаются ногти, крошатся зубы, плюс судорги спасзмы
Ужас какой!!! Все на себе проверено? Это наверное от чернобльского кофе... Все признаки лучевой болезни, ну кроме тошноты и рвоты.
sov61 ну думаю что скоро почувствуете если все время поступать так _________________
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
ну думаю что скоро почувствуете если все время поступать так