Император
Ответит , пожалуйста, хотя бы на один интимный вопрос.
К щетине на женских ногах отношусь терпимо, дело житейское.
Я хотела, чтобы Вы именно так и ответили
Я кошку держу, она жутко волосатая, но я ее люблю (в хорошем смысле). Для меня даже допустима любовь к щетине на женских ногах, а не терпение. Ну нет времени у женщины каждый день ноги брить, потому что обо мне заботится, так что мне из щетины скандал устраивать? Я скандалов не люблю.
Кассандра писал(а):
Император писал(а):
Кассандра писал(а):
Император
А мы давно на вы? )
Не удалось 30 баллов набрать? Гы... я тут главный пуп земли и нефиг.
Что?
Вали из моей темы.
А то перетягивает тут внимание на себя...)
Мое наблюдение: два эгоцентриста в одной берлоге не уживаются.
Но я своих близких по духу нутром чую.
Кошка Кипплинга - самая яркая эгоцентристка. Темы только про себя, шлем купила, подбородок не понравился, сразу тема. А то, что парень вынул из дамы мокрый презерватив, это ее совсем не волнует. Эгоцентристка.
Зеленая чаинка. Тема "Мой днев". Хоть трава не расти, даже не позаботилась для братии написать полностью ДНЕВНИК. Сиди догадывайся, что за днев такой.
Элизабет. Эгоцентристка с сексуальным уклоном, случай более редкий, чем простой эгоцентризм, но и более интересный.
Стервочка - просто эгоистка, переросла эти детские забавы эгоцентризма, стала здоровой эгоисткой, просит шубу, любую открытую мной тему проецирует на мои проблемы. Бесит. Но я ее обожаю. Она же своя.
Вот бы нас всех вместе собрать, мы бы такой срач устроили. Но главный пупок все равно Я.
Император
А ты заметил, что среди перечисленных форумских эгоцентристов ты единственный мужчина?
Кассандра писал(а):
В 22.00 под окнами сигналит эгоцентрист или идиот?)
Не надо думать о выборе, какую дорогу не выбери, будут только последствия выбора.
Бросьте ему на машину что-нибудь, пусть получит последствия. Только незаметно, чтобы для Вас последствий не было.
Император писал(а):
Я кошку держу, она жутко волосатая, но я ее люблю (в хорошем смысле). Для меня даже допустима любовь к щетине на женских ногах, а не терпение. Ну нет времени у женщины каждый день ноги брить, потому что обо мне заботится, так что мне из щетины скандал устраивать? Я скандалов не люблю.
И знаешь, Шурик, даже вот как-то тянет устроить скандал...(с)
Кассандра писал(а):
Император
А ты заметил, что среди перечисленных форумских эгоцентристов ты единственный мужчина?
Так лидеры по эгоцентризму мужики, женщины - крепкие середнячки в вопросах эгоцентризма.
Королева мыльныхпузыриков писал(а):
Император писал(а):
Я кошку держу, она жутко волосатая, но я ее люблю (в хорошем смысле). Для меня даже допустима любовь к щетине на женских ногах, а не терпение. Ну нет времени у женщины каждый день ноги брить, потому что обо мне заботится, так что мне из щетины скандал устраивать? Я скандалов не люблю.
И знаешь, Шурик, даже вот как-то тянет устроить скандал...(с)
Хочешь я тебе руку сломаю?
Кассандра писал(а):
Император
А ты заметил, что среди перечисленных форумских эгоцентристов ты единственный мужчина?
Кассандра, ты ход пропустила.
Так быстро сдала позиции "главы темы"... Это почему?
Ты точно того.. центрист? Не наговариваешь на себя? Уверена?)))
Император писал(а):
Кассандра писал(а):
Император
А ты заметил, что среди перечисленных форумских эгоцентристов ты единственный мужчина?
Так лидеры по эгоцентризму мужики, женщины - крепкие середнячки в вопросах эгоцентризма.
только те М, у которых нет Ж (бесцельные гандоны короче))) _________________
Стервочка писал(а):
Император писал(а):
Кассандра писал(а):
Император
А ты заметил, что среди перечисленных форумских эгоцентристов ты единственный мужчина?
Так лидеры по эгоцентризму мужики, женщины - крепкие середнячки в вопросах эгоцентризма.
только те М, у которых нет Ж (бесцельные гандоны короче)))
Почему бесцельные? К как же шуба для себя, красивые проститутки, отдых на Гавайях и прочие утехи цивилизованного современного мира?
Неужели всю эту прелесть можно променять на одну стервозную шкуру с эгоцентричными проблемами? А то и просто психованную дуру, которая ничего прекрасного не привнесет в твою жизнь.
Ты по поводу бесцельности не права, а про гандона верно подметила.
Высокие,высокие отношения..
Стервочка
Кстати, знаешь как я тебя зауважал, когда увидел, что ты взяла мой старый пост, заменила женщин на мужчин и выдала мне. (Это про оторвался от сиськи и т.д.) Удачно отзеркалила, я даже подумал, что сам с собой общаюсь.
А тут мудрость вычитал "Если женщина начинает говорить твоим языком, значит она точно твоя". Сейчас думаю "врут мудрецы или нет?".
Император Стервочка
Любовь морковь в личку.
Император
уважать можешь, но я твои мысли не пидила, не примазывайся, ты знаешь где их как овна, ток успевай выгребать))))
+ маленькая поправочка - эта Ж умнее своего М))) _________________
Практическое применение эгоцентризма в политтехнологиях.
Любой эгоцентрист себя считает особенным, исключительным, как минимум уникальной личностью, созданной Богом и бла-бла-бла. Типа к нему только подход надо найти, а дальше все, как по маслу пойдет.
А так как особенности личности распространяются на группу, социум и даже целый народ государства, то эти особенности легко можно применить для политтехнологий.
Я называю такое отождествление себя и своей личности с народом народничеством. Я - народ.
Вот народническая статья , просто напал сегодня по ссылке барышни, которая пишет, что любит Россию-матушку. [вырезано модератором], бл...
Выдержки для тех, кто не хочет этот бред читать.
Цитата:
Друзья! Вы хотели бы видеть страну, в которой Вы живете, богатой и преуспевающей? Хотели бы, чтобы она стала стабильной, люди жили в ней счастливо, женщины рожали детей, и все были бы уверены в завтрашнем дне? Тогда, пожалуйста, представьте, что в результате величайшего компромисса политиков, на всей территории бывшей и родной для всех нас Родины, к руководству пришел неизвестный человек.
Цитата:
Суть предложения такова: Отталкиваться от того, что мы имеем на сегодняшний день, не вспоминать вчерашних просчетов, но ни в коем случае и не забывать их. Исходя из интересов всего нашего народа, с точки зрения здравого смысла и справедливости, для улучшения нашей жизни создать новое Демократическое Социалистическое государство.С государственным устройством по типу США
Короткие выдержки народничества.
Цитата:
А Народ молчит.
Народ Наш уже за столько веков пережил бед и лишений всяких.
Все будет делаться для нашего народа. Спорные вопросы будут решаться путем референдума.
Все живут так - как того хочет народ.
Наш народ ждёт этого, как путник ждёт глотка воды в пустыне.
И не удивительно, я же писал о чаяниях большинства простого Народа, потому, что я и есть один из его представителей.
Вот читает такую статью уникальная личность и думает "Я - народ. Все правильно пишет автор: всё для народа", конечно же уникальная личность неосознанно подразумевает "Всё для меня", а лозунг "Все для народа" подмена, прикрытие, благовидный предлог. Уникальная личность, он же эгоцентрист даже не догадывается, что запрограммирован на удовлетворение личных интересов в отличие от эгоиста, который точно знает, что ему нужна шуба (автомобиль, дом) и хоть трава не расти, а на эгоцентристов смотрит, как на душевно-больных романтиков.
Итог: чтобы перевернуть общество с ног на голову, достаточно внушить эгоцентристам (а эгоцентризмом страдают все в большей или меньшей степени), что они народ, т.е. отождествить уникальную личность с уникальным народом. Сообщить, что существует общество, где народ правит государством (демократия), т.е. личность может управлять государством, а по сути кухарка. Сообщить, что существует социальная справедливость и, как конечная цель, рай на земле.
А пока, по мнению автора, существует Ад, о чем автор периодически упоминает эмоциональными отступлениями и описанием реальности, никак не изменившейся за 40 тыс. лет существования человека.
Цитата:
Хотелось крикнуть на Весь Мир - Когда же наконец Всё это закончится!!!
Хочется пожелать автору убицца ап стену, если ему надоела реальность этого мира.
Главное - данная точка зрения соответствует точке зрения эгоцентриста. Эгоцентрист - уникальная, недооцененная личность. Весь мир существует только для него, для исполнения его желаний, под прикрытием "я народ" данная хня прокатывает, ведь все для народа, все благородно, т.о. народничество объединяет эгоцентристов в едином порыве изменить мир лично под себя.
Нужное количество эгоцентристов (а их очень много) готово махать флагами и призывать к власти народа.
Меньшее количество эгоистов (разумных людей всегда меньше, особенно при отсутствии естественного отбора) готово использовать ситуацию для себя и своей выгоды, лицемерно крича "Вся власть народу", в основном это богоизбранные фарисеи хитрожопы.
А теперь формула Сталина.
Надо что-то предложить, если власти народа (демократии) не существует, рая и справедливости на земле тоже не существует (кому-то все равно придется мести улицы и чистить сортиры).
Для россиян можно предложить предназначение и иерархию, такая система устойчива и условно справедлива, но совершенно не равноправна. Каждый занимает свое место в соответствии со знаниями, предпочтениями и способностью трудиться. Вырос человек - занимай более высокую ступеньку в иерархии. Не вписался в систему - в ГУЛАГ. Нет способностей - мети двор. Нет желания трудиться - в ГУЛАГ.
Тогда речь будет идти не о уникальности личности, а об уникальности занимаемого места в иерархии. Т.е. уникальный субъективизм заменяется уникальным объективизмом.
Занимаем свои места и выполняем свои обязанности на отлично. Баба борщ варит, минет делает, мужик деньги зарабатывает, все на своих местах. Без борща, минета и порядка в доме и мужик не мужик, все взаимосвязано.
Что можно предложить для западной идеологии?
Воспитать как можно большее эгоцентристов. Навешать им лапшу на уши про демократию, внушить, что они уникальные личности, что у них рай на земле, подтвердить этот рай системой потребления (ведь весь мир должен быть фоном для эгоцентриста), нанять арабов в дворники и доставщиков пиццы, вторые и третьи страны превратить в рабов или облугу и.... разумным эгоистам стричь всех баранов (эгоцентристов) ради своего обогащения. Эгоисты эту систему придумали, они с нее должны получать гешефт и ходить в шубах.
Ну, а тему эгоцентризма в психологии специально не развивать, чтобы сомневающиеся в системе не дай Бог не поняли, что они бараны, тупо эгоцентристы с кучей эгоцентричных проблем в семье, группе, социуме.
П.С. Если когда-нибудь услышите: "Вы униальная личность", "Вы народ", "Всё для народа", "демократия", "Народ должен управлять государством" - и вам это понравится, бегите. Бегите на запад, там народ управляет государством, негры метут улицы, китайцы шьют джинсы и арабы доставляют пиццу, там рай на земле для уникальных личностей.
Кассандра вроде бы, в тему. Два эгоцентриста в одной берлоге.)))
* в качестве художественного оформления:
Император
Если так легко управлять эгоцентристом путем обмана и подлога завуалированных эгоцентричными свойствами целей, почему они не ищут способов преодоления эгоцентризма?
Автор монографии «Эгоцентризм: феноменология, закономерности формирования и коррекции» Т.И.Пашукова, утверждает необходимость нового понимания бытия человека в мире и мира человека и связывает это новое понимание с целями самоизменения и самосовершенствования, с задачами развития социально-психологической компетентности и координации точек зрения. Действительно, в наше время многоликость и глубина процессов социально-культурного и экзистенциально-личностного развития современного человека резко обнажают центральную роль процессов социализации и индивидуализации, отождествления и обособления, идентификации и дезыдентификации, коллективизации и персонализации, самоактуализации и трансперсонализации, общим корнем которых (в терминологии Ж.Пиаже) являются механизмы (эго)центрации и децентрации.
Сколько много научных терминов. Ням.) Мне определенно нравится тема эгоцентризма...))
Император
А почему ты так уверенно отрицаешь западные исследования в этой сфере?
Термин «эгоцентризм» впервые употребил Ж. Пиаже в книге «Речь и мышление ребенка» (издана в 1923 г.)
Есть еще работы Н. Бакли, Л. Сигел и С. Несс.
~~~~~~
Макс Люшер (Max Lusher), швейцарский психотерапевт. Об эгоцентризме.
Нормальные чувства себя — самоуважение, уверенность в себе, внутреннее удовлетворение и внутренняя свобода не осознаются тем, кто ими обладает. Он знает лишь, что у него сложились гармоничные отношения с окружающим миром, а в этом и заключается равновесие.
Нормальное чувство себя так же естественно, как и нормальное пищеварение и дыхание. Нормальная физиология протекает на бессознательном уровне. Лишь нарушения переводят физиологические функции в предмет сознания. Мы замечаем нарушения системы пищеварения, дыхания или сердца только тогда, когда они появляются. Так и нарушения чувств себя — мы осознаем их лишь при их появлении. Тогда мы создаем себе образ самочувствия: «Я чувствую себя опечаленным», «Я злюсь» и т.д. Они влекут нас в эгоцентрический заколдованный круг. Поэтому образы «Я» являются причиной нарушений чувств себя. Эгоцентричный человек одержим своими образами «Я». Через них он может даже стать беспощадным и жестоким.
Животное борется со своим врагом до тех пор, пока оно его ощущает: видит, слышит, чует. Агрессия животного — оборонительная, защитная. Эгоцентричный человек продолжает бороться до тех пор, пока чувствует себя униженным и обманутым. Даже когда враг уничтожен (т.е. врага вообще больше нет) эгоцентричный человек не отрекается от униженного образа «Я», от представления этого «Я», от эгоцентрического, бредового мышления. Поэтому и случаются «необъяснимые» трагедии, когда вырезаются целые деревни и кланы. Агрессия человека очень часто носит не только оборонительный, но и деструктивный характер.
Например тот, кто хочет прослыть «суровым мужчиной», отрицает свою мягкость и сентиментальность. Но если наблюдать внимательно, можно заметить, что отверженные качества характера чаще всего во всей полноте проявляются на бессознательном уровне. Поэтому ковбой, будучи суровым участником родео, поет у костра щемящие душу песни. Кто приспосабливается, демонстрируя внешне мягкую покорность, тот внутренне преследует свою цель с расчетливой твердостью. Твердость и мягкость, эти два противоположных полюса, удерживают равновесие с одинаковой силой.
У каждого, кто теряет гармоничное отношение к окружающему миру, присутствуют два противоположных чувства себя одновременно. Осознанному образу «Я» противостоит противоположный образ, который отрицается, и потому остается неосознанным.
Эгоцентризм и объективность, или Искусство вести себя мудро
Очень полезно знать: противоречия перестают быть для нас проблемами и конфликтами, когда мы научимся видеть их во взаимосвязи и понимаем сами противоречия как взаимно дополняющие начала. Если мы осознаем это, нас не злят противоречивые мнения и точки зрения. Осознав природу противоречий, мы не страдаем от них.
Эгоцентричный человек так сильно захвачен тем, что он отрицает в себе, и против чего постоянно борется, что он и о состоянии другого человека думает так же, как и о своем. Эгоцентричный человек приписывает другому то, каким сам не хотел бы видеть себя ни при каких обстоятельствах.
Эгоцентрик воображает, что другой человек — точная противоположность его самого. В этом причина неспособен эгоцентрика судить о другом человеке объективно и разумно. Он упрекает другого именно в том, что сам отрицает в себе.
Во всех разнообразных вариантах эгоцентризма важно ясно понимать:
Эгоцентричный человек всегда проецирует на другого то качество, которое он считает неподходящим для себя.
Непризнаваемое качество находится в противоречии с образом «Я» эгоцентрика, поэтому он не просто отрицает это качество, но не смеет осознать его.
На основе понимания внутренней противоречивости эгоцентрика я приучил себя к одному простому правилу, которое охотно отдаю вам для размышления. Когда кто-то высказывает о ком-то другом заведомо ложное, необъективное, гипертрофированное мнение (например: «он ведь настоящий скряга» или «он большой хвастун» или «ему вообще нельзя доверять» и т.д.), то я предполагаю, что эгоцентрическое суждение описывает именно то качество, которым этот «судья» сам обладает, но у себя он его отрицает. Поэтому я дополняю все подобные высказывания тремя словами: «как и я сам». Тогда звучит полная информация.
Не только преувеличенные высказывания, но и неадекватные формы поведения объяснимы с точки зрения эгоцентризма. У многих людей есть скрытый отрицаемый противоположный полюс. Нередко мы встречаем авторитарных персон, которые ведут себя агрессивно или высокомерно и заносчиво: некоторые родители по отношению к детям, некоторые начальники по отношению к сотрудникам, некоторые супруги по отношению друг к другу. Все они с легкостью упрекают других. Что хочет побороть в себе эгоцентрик? Что он отрицает, потому что это противоречит его образу «Я».
Авторитарный человек опасается своей подверженности чужому влиянию. Вместо своей подверженности чужому влиянию и собственной зависимости он хочет утвердиться при помощи авторитарной жесткости. Поэтому, только поэтому, он ведет себя авторитарно, агрессивно, или высокомерно.
До тех пор, пока мы чувствуем себя внутренне свободными и самостоятельными, мы можем без искажений воспринимать разные побуждения. Можем свободно решать, что хотим одобрить или отвергнуть конкретное побуждение. У авторитарного эгоцентричного человека все по-другому. Для него не существует реально-объективное суждение. Над ним властвует идея защиты своего образа «Я». Поэтому он чувствует опасность, исходящую от других людей, и такую же опасность в тех ситуациях, когда события развиваются не так, как хотелось бы ему. Но подверженность чужому влиянию находится в противоречии с авторитарным образом «Я», поэтому эгоцентрик отрицает ее у себя и навязывает ее другому, который должен взять на себя роль человека, подверженного чужому влиянию и покорного. Если эгоцентрик не может защититься, он превращается в приспосабливающегося. Авторитарный человек и приспосабливающийся образуют парно-партнерские отношения. Такие отношения можно наблюдать у супружеских пар, среди братьев и сестер, среди друзей, в трудовых коллективах.
Настоящее самоуважение относится к нормальным чувствам себя. Эти чувства, как мы уже установили, не осознаются теми, кто ими обладает. Поэтому более-менее опытный взгляд легко распознает истинное положение вещей: люди, много рассуждающие о своем самоуважении, чаще всего оперируют лишь своим гордым образом «Я».
Если мы эгоцентрируем проблемы, то мы не решаем их, а превращаем в личный конфликт. Все, что является несоответствующим позитивному чувству себя: агрессию, унижение, лесть, обман, не следует эгоцентрично принимать на свой счет. Нам необходимо научиться изменять полюс нашей позиции в ситуациях, когда мы чувствуем себя смущенными, разгневанными, оскорбленными. Изменять полюс означает не эгоцентрировать проблему, а объективизировать ее. Осознавать, что перед нами «проблема другого человека», и понимать, как другой человек переоценивает себя и одновременно недооценивает.
Противоположные чувства себя дополняют друг друга и создают эгоцентрическое равновесие. Кто может переменить полюс своей эгоцентрической позиции — объективизировать его, тот не сердится и не разочаровывается. Он видит любую ситуацию такой, какая она есть на самом деле, поэтому проблема решается. Он избавлен от конфликтов. Кто судит объективно, тот ведет себя мудро.
Мысли и выражения такого рода: «Какая подлость», «Этого я не позволю», «Этого мне не надо», «Я ему докажу», «Они у меня — еще попляшут», «Эти идиоты» — явные сигналы тревоги, которые оповещают нас о том, что мы уже вращаемся в эгоцентрическом заколдованном круге. Так происходит с нами, если мы не меняем полюс и не объективируем, а наоборот, эгоцентрируем каждую мелочь: невнимательность, дурное настроение, дождливую погоду или край стола, на который мы наткнулись. Эгоцентрирование осуществляется тогда, когда мы все оцениваем со своей колокольни: «Эта вечная дождливая погода действует мне на нервы», «Этот дурацкий край стола меня раздражает», «Действительно, его отношение ко мне — это уж слишком», «Его скверное настроение постепенно делает меня больным», или «Я осел», «Все же я тупой».
Противоположным полюсом для того, кто чувствует себя неполноценным и малозначимым, служит завышенная потребность в признании. Из-за того, что осознанный образ «Я» не может удовлетворить завышенную потребность в признании, человек ищет другого, кем он сможет восхищаться и кого он сможет идеализировать. Человек мечтает о том, прославляет того, кем сам хочет быть. Поэтому понятно, почему молодые люди, которые считают, что сами ничего из себя не представляют становятся, фанатами своих кумиров и восторгаются ими с безумным энтузиазмом.
Мы помещаем себя в «тюрьму без окон», тюрьму эгоцентризма, из которой путь в реальную жизнь, к настоящей самореализации замурован. Люди-узники чувствуют, что они так и не стали по-настоящему зрелыми, взрослыми людьми. Вместе со своими снами наяву они погружаются в мир иллюзий. Они полагают: «Правильная жизнь у меня еще впереди, все, что было до этого, не могло быть правильной жизнью». Эти слова сказала мне женщина, одна из красивейших кинозвезд Германии, в откровенном разговоре. И было ей тогда сорок два года.
Эгоцентрик ограничивает всю свою жизнь, окружающих людей, любовные отношения и партнерство, профессию и интересы, играя «в роли» с другим человеком.
Эгоцентричный человек всеми способами преследует выгодную для него цель. Это проявляется в использовании другого человека. То же повторяется и в случае, когда эгоцентрик использует другого только для того, чтобы отвлечься от внутреннего одиночества и скуки. Иногда эту роль исполняет постоянно включенный телевизор, иногда — бульварная газета. Кто заметит, насколько часто он проявляет интерес к другому человеку исключительно ради выгоды, тот может оценить, сколько времени он уже провел замурованным в «тюрьме без окон» своего эгоцентризма. Он понимает, что большую часть своей жизни принес в жертву своему образу «Я», то шагая по тропе тщеславия, то чувствуя себя стесненным. А того, кто не осознает свою эгоцентрическую ограниченность, эгоцентризм опутывает неудовлетворенностью, депрессией, страхом.
Страх может проявляться как боязнь разнообразной ограниченности: закрытых помещений, кинозалов, лифтов, туннелей. Или наоборот, как боязнь простора и потерянности на улицах и площадях, при входе в ресторан, при общении с большой группой людей, в незнакомых ситуациях, в темноте.
Страхи, вызванные эгоцентрическим заколдованным кругом, не только очень разнообразны по форме, но и переживаются по-разному: как осознанная боязнь чего-то, как слабо осознанная депрессия и т.д. Но страхи этого круга могут существовать и совсем на бессознательном уровне и проявляться как психосоматические нарушения: головные боли, боли в спине и в горле, нарушения желудочно-кишечного такта, сна и т.д. Или как тяга слишком много курить, есть, пить, употреблять наркотики.
Страхи и завышенные требования, депрессии и иллюзии, психосоматические нарушения и заместительные действия — все это бессловесные признаки эгоцентрического противоречия.
По вышеприведенным критериям почти всех участников форума можно подтянуть.)))
Столько текста, а наглядных оптимальных решений не наблюдается.
вечный писал(а):
Кассандра
Дождалась сучка?
вечный писал(а):
Кася,не скучай
Эгоцентрист, идиот или блаженный?
Которого надо беречь и охранять из-за возможности полного исчезновения , как вида, по причине абсолютной неприспособленности, воображаемой осознанности, пафосности и отсутствия банальных навыков общественно-социального бытия?
Цитата:
Например тот, кто хочет прослыть «суровым мужчиной», отрицает свою мягкость и сентиментальность. Но если наблюдать внимательно, можно заметить, что отверженные качества характера чаще всего во всей полноте проявляются на бессознательном уровне. Поэтому ковбой, будучи суровым участником родео, поет у костра щемящие душу песни. Кто приспосабливается, демонстрируя внешне мягкую покорность, тот внутренне преследует свою цель с расчетливой твердостью. Твердость и мягкость, эти два противоположных полюса, удерживают равновесие с одинаковой силой.
А здесь прослеживается аналогия на БигБиВолка.))
Похоже все форумчане с предупреждениями в профилях однозначные эгоцентристы?)))
Цитата:
ЭГОцентрист
история моей офигенной жизни
Биография:"Да, я эгостичная сволочь. Зато не лживое говно как вы"
@блог нарциссизма и саморазвития. Ъ!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
