Что бы стать красивой и самой охрененной в глазах М, нужно поднять свою самооценку и обрести уверенность в себе. Ну какое тебе дело до мнения посторонних для тебя М? Ты звЯзда и неипет, если кому то что то не нравится.
Ты должна безо всяких пинков, занижающих твое достоинство захотеть привести себя в порядок. Плевать на то, что кому то не нравится, главное, что бы тебе было комфортно. Не нравится свое тело, работай над ним. А то, что кого то не устраивает, тебя не должно волновать. Никогда не позволяй унижать себя. Бросят быстрее яркую пустышку-дуру, чем целлюлитную и женственную, с которой есть о чем поговорить и об которую нельзя вытереть ноги. _________________
Polly6 писал(а):
объективные слова.
Каким образом оценочное суждение эстетичности тела может быть объективным?
Люди разные, вкусы тоже. То, что ты не вписываешься в современные стандарты красоты по параметрам фигуры - какбэ очевидно. Того, как ты подаёшь себя в общем и своё тело в частности, наблюдать мы не можем. А судить людей по жопе - это как-то [вырезано модератором].
Polly6 писал(а):
..чтобы взглянуть на себя со стороны. 23 года, разъелась на 20 кг за 10 месяцев. ...
кстати, Polly6, в порядке эксперимента и наблюдения за собой "со стороны" - попробуйте все свои перекусоны за день складывать в отдельную посуду.
Т.е., когда шаловливые ручонки потянутся за чем-нибудь привычным в плане "попить чайку, съесть печеньку с бутербродом", - воздержитесь и отложите то, что хотели съесть в сторону.
Посмотрите - сколько это будет "в килограммах" за день.
этот приём описан где-то в этих наших интернетах. У женщины, опробовавшей эту методу, получалось в самом начале наскладывать её "неосновных перекусонов за день".. что-то около ведра, если мне не изменяет память.)))
возможно, ёмкость ведёрка не совсем стандартная. Тем не менее, впечатляюще всё выглядело.
Ещё пара слов о подаче себя.
Проект некоей Грейси Хаген "Иллюзии тела".
Wilde_Katze писал(а):
Хохма.
Те кто такое насоветовал?
кстати, отличный вопрос.
Polly6 писал(а):
мне просто нужны жесткие и объективные слова. сказали, что мужчины лучше скажут
Polly6, вы в следующий раз, прежде чем следовать странным советам, подумайте вот над чем - если вы сами о себе знаете, что много кушаете и своим телом не занимаетесь, то.. каких объективно-жОских чудес вы хотите наслушаться?
Polly6 писал(а):
Ну, что же. посоветовали мне сюда фотографии выложить, чтобы взглянуть на себя со стороны.
23 года, разъелась на 20 кг за 10 месяцев.
Советы по диетам не надо, просто ваши мнения. Насколько плохо все?
Рост 164. Приму любую критику, мнения мотивируют. Не стесняйтесь(
привет! заканчивай себя жалеть!!! жизнь идет и никто кроме тебя самой не будет настраивать на жизнь! хочешь похудеть худей! хочешь сбросить пару кг сбрасывай все только от тебя!!!! ну ушел и ушел! ты ничего уже не сделаешь тебе всего лишь 23 давай не дрефь не грусти жопу в руки и вперед! все в переди!!!!! все только начинается!!!!! давай мать не печалься!!! пока жи все что ты можешь! главное все от тебя зависит!!!!
У ТС такой интересный момент в жизни, когда для мужа уже пережрато, а до АМ еще жрать и жрать... _________________
Я бы сказал, что на фото мужик. Престарелый карапуз с сидячим образом жизни.
Если это девушка 23 лет, то лучшее название фото будет "антисекс".
Карочи: вечер испорчен нах, я теряю веру в божественность даже юных девушек. Щас напьюся.
Polly6 писал(а):
вечный писал(а):
Девушка,а какая у вас душа,добрая вы или злая? У меня встает исключительно на добрых,на гадюк ну хоть ты наоми кембел буть,фиг встанет,а на добрую и ниф ниф с наф нафом подойдут
Тут есть Михалыч один,для него вы доска тощая,для меня в 23 года можно и поменьше кушать. А в чем причина,почему так резко набрали?
Я не знаю, я себе в душу не заглядывала)
Муж ушел, и я стала только есть
Попробуй заглянуть на досуге,может и не надо будет тогда здесь такие вопросы задавть. Освободись от чужого мнения.
Polly6
можете не переживать по поводу внешнего вида. Пока не всё так безнадёжно.
Порекомендовал бы купить абонемент в фитнес-центр. Возможно будет безлимитка. Берите сразу на год. И дешевле и в течении года добьётесь практически всех нужных результатов. Попросите тренера подобрать для вас свой рацион спортивного питания.(важно).т.к. у вас должен быть свой комплекс необходимых упражнений. Посещайте бассейн и сауну обязательно.
Хотите торт -Муравейник? Ешьте. Купите в магазине и съеште его с чаем. Однако, через час вы должны быть в зале и выполнить ( никуда не спеша и не торопясь) весь комплекс упражнений.Пережигайте жиры и расходуйте углеводы. Через пару-тройку недель таких занятий -вы увидете ,что всё идёт даже лучше, чем вы себе это представляли)
не отступайте никогда. Дорогу осилит идущий. _________________
goran
После муравейника надо неделю потеть. Можно два часа бегать,а потом булку слопать и все на смарку. Основное все же кишкоблудство. Диета по калорийности хороша. То есть в день взрослому чел нужно X калорий,ты сьедаешь чуть меньше и худеешь,при этом можно есть все подряд,просто знать калорийность продуктов. Чуть гиморно вначале,зато результат на лицо.
Ну и зарядка само собой. Я не сторонник фитнесов,можно себя нагрузить и без фитнесов будь здоров,зачем деньги тратить. Единственное бассейн конечно,оч полезно.
Да про муравейник было "ярко")))
Этаже еще одна ошибка желающих всхуднуть, Используя только финес-зал
Если очень хочется сожрать Муравейник, то идем в аптеку и покупаем пиколинат хрома. 20 капель и Вас ужО воротит от сладкого и ваще аппетит пропал куда то. _________________
Кстати, при слабой воле и непреодолимой любви к разного рода "муравейникам".. тожэ не всё безнадёжно.
можно у мужчин, например, поучиться любви к себе.
Вот, бывает, смотришь на некоторых..и пузико у него, и лысинка, и вообще.. одышка. но!
доволен сам собой чуть более, чем полностью.
----
Polly6, не читайте это. я бредом фонтанирую.)))
C женщинами такой фокус не проходит. Ибо, если женщина за собой не следит, то никакими "высокими материями" это не замаскировать.
Не давайте себе спуску, выползайте из хандры.
goran писал(а):
Хотите торт -Муравейник? Ешьте. Купите в магазине и съеште его с чаем. Однако, через час вы должны быть в зале
И дамочка станет счастливым обладателем внушительной мышечной массы под слоем жира. Спорт без правильного питания в плане похудения малоэффективен. Более того, человек будет набирать в весе за счёт роста мышц. Чтобы сжечь жир нужны преимущественно кардио и таки да - меньше жрать по заветам Плисецкой.
Стервочка писал(а):
идем в аптеку и покупаем пиколинат хрома
Ага, а вместе с ним флуоксетин, фуросемид, рвотное... короче стандартный набор упоротой анорексички.
На самом деле нет ничего проще, чем сжечь очевидно "лишние" пять-десять-двадцать кило. Вопрос желания и больше ничего.
вечный Кот Шрёдингера Dogma Стервочка akiv
дался вам этот Муравейник.....
Я так, к слову.Первое .что на ум пришло.
Однако. у меня есть один знакомый пауэрлифтер . Так он на спор похудел на диете . Две недели питался....картофельными чипсами марки !Лейз. запивал всё стаканом горячей воды.
Одна поправка. Он съедал в сутки не больше десяти чипсин и выпивал по полтора литра кпиятка. В итоге ,-через две недели "подсушился" так, что пришлось делать ещё одну дырку на ремне.
Соглашусь с вечный
Цитата:
,при этом можно есть все подряд,просто знать калорийность продуктов. Чуть гиморно вначале,зато результат на лицо.
О Муравейнике - я имел ввиду тоже самое. Поглотил этот кулинарный шедевр - нельзя садиться за компьютер или на диван.Там куча углеводов - а они = Энергия. Так,что ныряешь в бассейн и километр в неспешном режиме.Потом сауна. вечный
Уверяю, не обязательно неделю потеть. Правда, температура воды должна быть не выше 27,5, при такой же температуре воздуха (т.е. холодная) а вот сауна ,наоборот лучше под 90 и выше.
Из такого бассейна выходишь с чувством лёгкого голода)))) Организм тратит колосальный ресурс на обогрев при плавании+километр проплыть - не для новичков))) ну, и сауна. _________________
goran
Значит ты пишешь в советах, что первое на ум пришло, а мы бестолочи?
Забавно, чисто творческий подход)))
Кот Шрёдингера
Цитата:
Спорт без правильного питания в плане похудения малоэффективен. Более того, человек будет набирать в весе за счёт роста мышц.
Это -правда. Но, я же написал о спортивном ,специальном рационе.
К тому же , в спорт.магазинах сейчас можно найти кучу смесей для коктейлей и прочие сбалансированные продукты ,смотря для кого и какого эффекта хочешь ожидать _________________
Стервочка писал(а):
Если очень хочется сожрать Муравейник, то идем в аптеку и покупаем пиколинат хрома. 20 капель и Вас ужО воротит от сладкого и ваще аппетит пропал куда то.
Есть побочный эффект, ступни растут.
akiv
Цитата:
Забавно, чисто творческий подход)))
Творчество - моё кредо!))))) Я даже в бассейне плаваю забавно. Мечтаю достичь нового рекорда Проплыть под водой весь наш бассейн. Протяжённость дорожек -50 м. Пока всплываю после отметки 37 метров. Страх охватывает.Хотя чувствую,что мог бы проплыть ещё метров 5,это как минимум. Страх в том,что в процессе острой нехватки кислорода, организм, как бы начинает засыпать. Жутковатое ощущение, тем более когда плывёшь под водой. Инструкторы тебя не видят. Гипоксия мозга - вещь страшная. Можно, просто уснуть под водой..... _________________
Часовой пояс: GMT + 3 На страницу Пред.1, 2, 3След.
Страница 2 из 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
марки !Лейз. запивал всё стаканом горячей воды.
