Ктром решила начать с медитации ( говорят таким как я помогает, я раньше начинала но никогда не было эффекта и я бросала. а тут как соломинка утопающему
Какую именно медитацию попробовали,кто посоветовал - школа,традиция,религия?
Я так слышал,что умея правильно практиковать достаточно 1мин что бы отпустила любая депрессия. Повторюсь - 1мин правильной медитации лечит любой стресс и депрессию. Испытано,на минуту меня не хватало,но даже 10-30сек правильной практики вполне хватает. Прийти к этому не просто,нужна теория,причем из коренных источников.
Я бы вам посоветовал Буддизм,традиция и школа Гелуг (Далай Лама,духовный лидер, воспитанник и последователь этой школы)
Ищущий да обрящет,ищите. Как вариант мне понравились вот эти комментарии:
Есть прекрасная книга которая здорово вдохновляет и учит:
Я лично видел-знаком с людьми у которых ситуация была гораздо хуже вашей,сейчас они вполне счастливые люди,если можно так выразиться.
Королева мыльныхпузыриков
У меня с самого начала так и крутиться на языке, но потом я подумала, что может это отпечаток сексфорума, а потом я вспомнила Дейла Карнеги и решила искренне поинтересоваться человеком, не помогло)))
В общем я долго думала и остановилась на первом впечатлении
Иногда у задачек очень легкое решение
Знаете не все в жизни держится на сексе.
Да и вступать в отношения на этапе когда у тебя с собой проблемы это как-то эгоистично чтоли.Ну то есть сейчас допустим есть несчастная, а если у нее была бы семья были бы несчастны все или бы она злилась или завидовала бы что "я тут грущу а".
В общем то отвечая на ваш вопрос с личной жизнью у меня есть некая стабильность, но я не в отношениях.
Может тебе секса не хватает? Мужского плеча и поддержки?
Ага, а не поможет - пусть ребёнка родит.
О да классика женских советов. Не знаю может я глупая но всегда считала что счастья от другого человека получить нельзя. Если кто-то один несчастен, второй рано или поздно тоже станет и это такое умножение несчастья.
Хочу стать счастливой сама по себе и тогда уже лезть в омуты отношений если сложится.
Королева мыльныхпузыриков
У меня с самого начала так и крутиться на языке, но потом я подумала, что может это отпечаток сексфорума, а потом я вспомнила Дейла Карнеги и решила искренне поинтересоваться человеком, не помогло)))
В общем я долго думала и остановилась на первом впечатлении
Иногда у задачек очень легкое решение
Знаете не все в жизни держится на сексе.
Да и вступать в отношения на этапе когда у тебя с собой проблемы это как-то эгоистично чтоли.Ну то есть сейчас допустим есть несчастная, а если у нее была бы семья были бы несчастны все или бы она злилась или завидовала бы что "я тут грущу а".
В общем то отвечая на ваш вопрос с личной жизнью у меня есть некая стабильность, но я не в отношениях.
не все держится об этом никто и не утверждает, а всего лишь предполагает
Чем вы наслаждаетесь? Кроме своего депрессивного истеричного состояния?ксть что-то кто-то?
Плохо понимаю что значит фраза некая (аморфная?)стабильность в личной жизни.
Конкретней можно
Ктром решила начать с медитации ( говорят таким как я помогает, я раньше начинала но никогда не было эффекта и я бросала. а тут как соломинка утопающему
Какую именно медитацию попробовали,кто посоветовал - школа,традиция,религия?
Я так слышал,что умея правильно практиковать достаточно 1мин что бы отпустила любая депрессия. Повторюсь - 1мин правильной медитации лечит любой стресс и депрессию. Испытано,на минуту меня не хватало,но даже 10-30сек правильной практики вполне хватает. Прийти к этому не просто,нужна теория,причем из коренных источников.
Я бы вам посоветовал Буддизм,традиция и школа Гелуг (Далай Лама,духовный лидер, воспитанник и последователь этой школы)
Ищущий да обрящет,ищите. Как вариант мне понравились вот эти комментарии:
Есть прекрасная книга которая здорово вдохновляет и учит:
Я лично видел-знаком с людьми у которых ситуация была гораздо хуже вашей,сейчас они вполне счастливые люди,если можно так выразиться.
Ну я довольно много читаю в том числе и литературу так сказать о духовном и личностном росте, мне интересно развитие. Так же были попытки йоги но я была молодая и глупая и быстро отвлекалась. Не хватило терпения заниматься больше года. Теперь как-то перестало шатать и я сама без насилия пришла и к спорту и к тому что это все мне надо.
Я всегда была с самого детства очень серьезной и меланхоличной ( ну в детстве конечно я и веселой была (и сейчас бываю) но в общем и целом такой ребенок в себе, мне не нужны были другие дети для того чтобы меня развлекать)
Медитацию много раз начинала и бросала или делала нерегулярно. Теперь вот пока 2 дня, но есть мотивация не бросать.Занимаюсь пока что по бесплатному курсу Хедспейс приложения для телефона, далее (через дней 10-15) думаю попробовать что-то посерьезнее,пока формирую привычку. В приложении стандартные рекомендации каждый день 10 минут спокойное дыхание слежение за процессами тела/звуками извне/считание дыхания по очереди в течении 10 минут.
Благодарю за ссылки, обязательно посмотрю.
Может тебе секса не хватает? Мужского плеча и поддержки?
Ага, а не поможет - пусть ребёнка родит.
О да классика женских советов. Не знаю может я глупая но всегда считала что счастья от другого человека получить нельзя. Если кто-то один несчастен, второй рано или поздно тоже станет и это такое умножение несчастья.
Хочу стать счастливой сама по себе и тогда уже лезть в омуты отношений если сложится.
Так стань
Иначе я не пойму о чем была фраза, что вы все сама
Цель в жизни есть?
Королева мыльныхпузыриков
У меня с самого начала так и крутиться на языке, но потом я подумала, что может это отпечаток сексфорума, а потом я вспомнила Дейла Карнеги и решила искренне поинтересоваться человеком, не помогло)))
В общем я долго думала и остановилась на первом впечатлении
Иногда у задачек очень легкое решение
Знаете не все в жизни держится на сексе.
Да и вступать в отношения на этапе когда у тебя с собой проблемы это как-то эгоистично чтоли.Ну то есть сейчас допустим есть несчастная, а если у нее была бы семья были бы несчастны все или бы она злилась или завидовала бы что "я тут грущу а".
В общем то отвечая на ваш вопрос с личной жизнью у меня есть некая стабильность, но я не в отношениях.
не все держится об этом никто и не утверждает, а всего лишь предполагает
Чем вы наслаждаетесь? Кроме своего депрессивного истеричного состояния?ксть что-то кто-то?
Плохо понимаю что значит фраза некая (аморфная?)стабильность в личной жизни.
Конкретней можно
У меня есть о ком я забочусь, не загадываю может будет что-то большее или нет знать это заранее никак нельзя, пока я не готова.Впрочем у человека отличное терпение уж не знаю почему, но уже столько лет он бескорыстно меня поддерживает и терпит даже в самые черные периоды моей депрессии когда я вообще ни на что не реагирую и для меня нет других людей и их чувств.(Обычно я не такая эгоистка и забочусь о близких и даже не очень близких и помогаю всем чем могу тем кому нужна моя помощь ( с некоторых пор правило что только тем кто ее просит сам ))
Когда я вышла из депрессии начала это ценить.
Так стань
Иначе я не пойму о чем была фраза, что вы все сама
Цель в жизни есть?
Ну вот как видите я стараюсь. С депрессией пока что ремиссия так сказать. А вот теперь открылась старая новая проблема с истериками как будто я школьница 15 летняя.Конечно я справлюсь и с этим но это не в туалет простите сходить, а долгий путь и работа.
Насколько я знаю это Офелия, друзья прислали как-то потому что у меня есть фотография где я лежу похоже, и выбирая аватарку для этого форума я на нее у себя наткнулась.
Я такая не такая, обычно я такая, но иногда не такая
Я отсекаю людей, но я вообще заботливая, я готова, но не готова
И т.д и т.п
Сума сойти, не удивительно что вас так штормит
Так стань
Иначе я не пойму о чем была фраза, что вы все сама
Цель в жизни есть?
Ну вот как видите я стараюсь. С депрессией пока что ремиссия так сказать. А вот теперь открылась старая новая проблема с истериками как будто я школьница 15 летняя.Конечно я справлюсь и с этим но это не в туалет простите сходить, а долгий путь и работа.
Как ты любишь свою депрессию
Ещё чуть-чуть и ты начнёшь Ее проповедовать
Цель в жизни как и у любого человека у меня стремление к счастью и развитию. К отношениям специально не стремлюсь но и не избегаю этой возможности уже теперь больше. Но когда была младше конечно "Нет я да никогда буду всю жизнь холостяцкой" Теперь меня не пугает ни один ни другой вариант событий.
Из целей на ближайшее время карьерные цели, развитие идеи проекта. Нахождение людей которые будут мне по душе а не подружки застрявшие на одном уровне развития или слишком тяжелые на подьем, ну в общем как чебурашка ищу друзей.
В личном плане заняться здоровьем.Заняться тем что бы поработать над тем что мне мешает. Не падать в длительные депрессии. Стать более счастливым человеком, больше радоваться жизни.
Вернутся к кое-каким заброшенным увлечениям.
Я такая не такая, обычно я такая, но иногда не такая
Я отсекаю людей, но я вообще заботливая, я готова, но не готова
И т.д и т.п
Сума сойти, не удивительно что вас так штормит
Ну одно другому не мешает. Тем людям которых я отсекла причем не специально,жизнь развела а я просто не особо стремилась поддерживать отношения, я и не нужна. Им не нужна ни помощь ни поддержка моя.
У меня остались люди которым я нужна разумеется, им я спокойно объяснила что конкретно вот сейчас у меня нет душевных сил чтобы много общаться, они меня поняли и отношения это не испортило.
Не вижу ничего смешного или противоречивого. По крайней мере у меня это все спокойно укладывается и сочетается. Что конечно не значит что я какая-то особенная, возможно я просто плохо выражаю мысли чтобы всем было понятно.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы