Парни, кто-нибудь просил нейронку составить программу тренировок?
Если да, то какой был результат?
Если нет, как думаете стоит ли этим заниматься или искать на каких-нибудь годных сайтах статьи (киньте ссылку если че)
Добавлено: 09.03.2025 19:47
Херок не натренируешь.
Добавлено: 09.03.2025 22:23
Тренировок чего? Качалка? Пикапа? Разговорного жанра с аудиторией? Штанга? Бег на 3000 метров? Подтягивание? Замена проколотого колеса в полевых условиях без домкрата?
Добавлено: 10.03.2025 10:53
Алексей Михайлович писал(а):
Тренировок чего? Качалка? Пикапа? Разговорного жанра с аудиторией? Штанга? Бег на 3000 метров? Подтягивание? Замена проколотого колеса в полевых условиях без домкрата?
в спортзале?
Добавлено: 10.03.2025 11:02
Если хочешь сделать хорошо - сделай сам!
Другими словами можно и тренера хорошего нанять (об нейронках не слышал, ибо херня,потому что есть куча нюансов, а их надо с глазу на глаз объяснить тренеру, показать и посмотреть если надо), но опять же, в этом надо и самому разобраться, чтобы как минимум не нарваться на шарлатана.
Посиди в интернете, почитай книги, пусть инфа дойдёт с трудом, с боями, тогда и мотивация появится, и дикое желание добиться желаемого. И не бросишь после трёх посещений зала.
Добавлено: 10.03.2025 11:08
BAD MOJO писал(а):
в спортзале?
Если до этого не тренировался, то лучше первое время поработать с тренером и поставить технику. Он же поможет подобрать нужную на твоём уровне подготовки нагрузку.
Нейронка выдаст тебе базовые принципы, но не сможешь оценить твоих физических данных и увидеть тебя в работе, чтобы дать индивидуальные рекомендации.
Когда более-менее разберёшься, что, как и зачем тренируется, тогда можешь хоть нейронками программы составлять, хоть по таро раскладывать.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
