Какие способы вы выбираете для поддержания своей фигуры?
Тренажёрный зал.
10%
[ 5 ]
Диета.
14%
[ 7 ]
Секс.
19%
[ 9 ]
Пробежки,занятия дома.
21%
[ 10 ]
Другие способы.
34%
[ 16 ]
Всего проголосовало : 47
Автор
Сообщение
Вестенок писал(а):
По-моему, если занимаясь сексом, совершаешь не больше движений, чем поднося ложку ко рту, то это уже не секс а нудное выполнение супружеского долга.
А причём тут нудное или ненудное выполнение?
Вы считаете, что занимаясь к примеру оральным сексом вы тратите достаточно энергии, чтобы поддерживать фигуру в форме? _________________
Aurelia писал(а):
Вестенок писал(а):
А еще секс повышает женскую самооценку, что тоже полезно как для настроения, так и для самочувствия.
Правильно. Но к фигуре какое отношение?
К фигуре (в целом) никакого, так отмазка для меня, например...
Хотя у меня бывает, что и после секса на следующий день некоторые мышцы (например ягодицы, или приводящие) побаливают _________________
Объяснюсь поподробнее, дабы тема не переросла в конфликт и флуд:
1. Все, что я выше сказала, мое личное мнение, я его никому не хотела навязать, а только хотела объяснить свою позицию.
2. Лично мне ежевечернего занятия сексом для поддержания фигуры в норме хватает. Если муж отсутсвует более двух недель, то набор лишнего веса начинается, поэтому теперь в его командировках я компенсирую отсутсвие секса пробежкой летом или зарядкой зимой.
3. Мое мнение не панацея, если мне достаточно, чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, то кому-то и часа в спортзале ежедневного не хватит. Все зависит от физиологии.
4. Я не считаю, что сексом можно добиться голивудской фигуры, но коли такой вариант был дан автором темы, не вижу ничего плохого в том, чтобы его обсудить.
Вестенок писал(а):
...Если муж отсутсвует более двух недель, то набор лишнего веса начинается, поэтому теперь в его командировках я компенсирую отсутсвие секса пробежкой летом или зарядкой зимой.
Я бы на вашем месте обратилась бы к врачу. Это ненормально, если вы непозанимавшись сексом начинаете стремительно набирать вес. _________________
Вестенок писал(а):
Если муж отсутсвует более двух недель, то набор лишнего веса начинается, поэтому теперь в его командировках я компенсирую отсутсвие секса пробежкой летом или зарядкой зимой.
А до замужества ты как спасалась? _________________
Я с мужем живу с 16 лет, сразу как школу закончила, а до этого занималась бальными танцами.
Девушки, а перед летом вы все стараетесь привести фигуру в порядок по максимуму? _________________
Чаще всего думаю о том что стоит слегка поправиться.
Ну а для поддержания фигуры я просто напросто ем всё но не в том количестве,чтоб это привело к катастрофическим последствиям.
Termit
Все перечисленные способы хороши, и чтобы добиться быстрого результата нужно пользоваться ими в совокупности, а секс - это еще и приятно, да и сжигает достаточно много калорий, так что вместо кекса - секс и движение - ЖИЗНЬ _________________
Занимаюсь дома, когда есть время в зале.
Но дома каждый день по часу, как минимум. В теплое время года неплохо пробежаться по парку с утречка.
Прогулки на свежем воздухе, бег и не кушать после 6 вечера
а я себе даже на компе обоину с накаченным прессом повесила -- вдохновляет!!
Иии, а почему в опросе пробежки и занятия дома смешаны? Непонятно
Я дома занимаюсь. Хотелось бы пойти пободибилдерить некоторое время. Но, опять же, пока поиск нормального тренера (да еще чтоб по удобному для меня графику, да еще чтоб с мужем можно было вместе заниматься) результатов не дал.
Несколько ограничиваю себя в питании. Это означает, что еще пару лет назад я могла позволить себе стрескать с кило слоек со сгущенкой за день и делать это несколько раз в неделю. Сейчас уже нельзя.
Вестенок писал(а):
Объяснюсь поподробнее, дабы тема не переросла в конфликт и флуд:
Да что вы на девушку накинулись. Секс-как способ потерять пару тройку калорий - слышали мы о таком. Очень не плохой способ, но не очень надёжный ...в плане постоянства
Просто эта потеря каллорий не должна быть главным толчком к сексу, а лишь его бонусом))) _________________
Цитата:
бонусом)))
И я бы сказала двойным результатом приятного!
Я вот в тренажерку хожу. Считаю своё тело стройным и подтянутым, но, как говорится, совершенству нет предела. Через пару месяцев иду на стрип-дэнс.
Бассейн, утренние пробежки и активный секс-это только плюсы.
Такое тело, чтобы саму себя всегда хотеть...
И о диетах даже слышать не хочу...
Народ всем советую систему David Kirsch!
Провереный метод. Результат 100%
ничем не занимаюсь...Если бы парочку кг прибавилось - была бы только рада. _________________
я живу не в своём теле...оно мне чуждо...это оч страшно...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
ничем не занимаюсь...Если бы парочку кг прибавилось - была бы только рада.