А мы никак... Когда совсем фигово - в игру поиграюсь... А так, в основном пью - от безысходности
что пьем? _________________
Джерри
Пиво... или коктейльчик какой(в баночке) Но тоже радости не добавляет
Ромашка
Цитата:
А может надо не веселиться, а отдохнуть?Может тоска не от того, что не весело, а от того, что на душе что-то не так?
Когда у меня состояние такое (ну вроди как бы всё хорошо, но ничего не радует), то я набираю в ванную воды горячей с пеной, свечи зажигаю, вино.....Тут важен один момент - музыка должна быть обязательно лёгкая и спокойная....что-то наподобе enigma или era...и закрыв глаза ничего не думать, а дать телу и мозгам отдохнуть....
Помогает с первого раза...
спасибо большое за совет, ванну уже пробовала правда без вина, в нетрезвом виде, к воде стараюсь не подходить
На самом деле Вы правы: на душе не то что не так, а там огромная кровоточащая рана, которая зараза, не хочет затягиваться. Знаю что только время вылечит, но как же оно долго тянется. Пока оно тянется я себя пытаюсь развлекать. _________________
Джерри
Если кровоточащая рана, то развлечение найти трудно.
Сама была в таком состоянии. Что только ни делала. Даже если удавалось отвлечься на некоторое время, то потом накатывало с бОльшей силой. Для меня самое лучшее было - чтение. Потому что когда голова занята, то и мысли мучают меньше. _________________
Черный_Кот
Цитата:
Пиво... или коктейльчик какой(в баночке) Но тоже радости не добавляет
Пивом с коктелем душу не обманешь
Если я одна себе пиво позволю, то я вообще в депресняк впадаю.
А если в компании, то очень даже ничего. На утро только тоска, что праздник закончился.
А вообще стараюсь не злоупотреблять. _________________
Tais
Цитата:
Если кровоточащая рана, то развлечение найти трудно.
Сама была в таком состоянии. Что только ни делала. Даже если удавалось отвлечься на некоторое время, то потом накатывало с бОльшей силой. Для меня самое лучшее было - чтение. Потому что когда голова занята, то и мысли мучают меньше.
читаю везде в транспорте, на работе, дома. Надоело уже. На работе смешные рассказы из инета, уже не смешно. По дороге еще Коэльо, дома журналы всякие. Вообщем, не знаю я, что еще можно придумать. Хочется веселой, молодой и беззаботной жизни. _________________
Джерри
А может лучше не убегать от проблемы, не пытаться забыть о ней, делать вид что её нет, а наоборот - сконцентрироваться на ней, пережить, прочувствовать и преодолеть? _________________
MrTwister
Цитата:
сконцентрироваться на ней, пережить, прочувствовать и преодолеть?
я ее и переживаю (меня, ей не удастся пережить, просто так не сдамся) , другого варианта нет. Если я над ней буду думать, то с ума сойду. Т.к. от меня уже ничего не зависит. _________________
Джерри
Я всегда говорил: если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним. Это непросто, но возможно. Посмотри на ситуацию со стороны, так ли она ужасна на самом деле, не преувеличиваешь ли ты. Попробуй найти в ней положительные стороны - волне возможно, что они есть, просто ты зациклена на негативной стороне. Я говорю общими формулировками, т.к. не знаю подробностей, но я думаю, ты меня понимаешь. _________________
Джерри писал(а):
читаю везде в транспорте, на работе, дома. Надоело уже. На работе смешные рассказы из инета, уже не смешно. По дороге еще Коэльо, дома журналы всякие. Вообщем, не знаю я, что еще можно придумать. Хочется веселой, молодой и беззаботной жизни.
На мой взгляд книги Коэльо не помощники в такой ситуации. И смешные рассказы и журналы, тоже не то. Может детективчик попробовать? Я детективы не люблю, а в этой ситуации читала. Отвлекают.
Потерпи, Джерри! Все уляжется, устроится! Все будет замечательно! _________________
MrTwister
Цитата:
Я всегда говорил: если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним. Это непросто, но возможно. Посмотри на ситуацию со стороны, так ли она ужасна на самом деле, не преувеличиваешь ли ты. Попробуй найти в ней положительные стороны - волне возможно, что они есть, просто ты зациклена на негативной стороне. Я говорю общими формулировками, т.к. не знаю подробностей, но я думаю, ты меня понимаешь.
Трудно изменить свое отношение, когда на тебя вылили ведро с помоями. Ситуация не настолько ужасна, все живы и здоровы, но.... возможно и преувеличиваю. Положительную сторону вижу, но только одну, негатив рулит. _________________
Tais
Цитата:
На мой взгляд книги Коэльо не помощники в такой ситуации. И смешные рассказы и журналы, тоже не то. Может детективчик попробовать? Я детективы не люблю, а в этой ситуации читала. Отвлекают.
Детективы я люблю , Коэлью добью, надо попробовать.
Цитата:
Потерпи, Джерри! Все уляжется, устроится! Все будет замечательно
Спасибо, Таис. Хуже чем есть, уже не будет. А будет только лучше! _________________
Депрессия -дело поганое, но иногда очень нужное, например подумать что происходит, найти выход и сделать выводы, именно в такие моменты ты больше чем обычно думаешь над своим внутренним миром и пытаешься сделать его прекрасным! Поэтому не все так плохо... Развеселиться не получится (если только на время), пока ты не ответишь себе на какой-нибудь определенный вопрос... Со временем все проходит, главное постепенно себя настраивать только на хорошее и в конце концов так и будет!
Желаю тебе этого!
И еще, от нечего делать и если у тебя есть склонность к рукоделию, займи себя биссероплетением или вышиванием, нудно конечно, но представь сколько отрицательных эмоций выйдет!
Удачи! _________________
Светлана Ничейная писал(а):
Депрессия -дело поганое, но иногда очень нужное, например подумать что происходит, найти выход и сделать выводы, именно в такие моменты ты больше чем обычно думаешь над своим внутренним миром и пытаешься сделать его прекрасным! Поэтому не все так плохо... Развеселиться не получится (если только на время), пока ты не ответишь себе на какой-нибудь определенный вопрос... Со временем все проходит, главное постепенно себя настраивать только на хорошее и в конце концов так и будет!
Желаю тебе этого!
спасибо за пожелание
Цитата:
И еще, от нечего делать и если у тебя есть склонность к рукоделию, займи себя биссероплетением или вышиванием, нудно конечно, но представь сколько отрицательных эмоций выйдет!
Удачи!
Вышивать совсем не тянет, наоборот в думки вгоняет, а вот бисероплетением мне понравилось заниматься. Сплела брелок в виде обезъянки, довольная Чем бы дитя не тешилось, лишь бы с ума не сошло. _________________
а может высказаться тут и поделиться раной....а вдруг из н-нного колличества ответов ты найдёшь что-то для себя, я уверенна,что выход из ситуации есть очень простой, просто ты его не знаешь, а кто-то может и подскажет.... _________________
Ромашка писал(а):
а может высказаться тут и поделиться раной....а вдруг из н-нного колличества ответов ты найдёшь что-то для себя, я уверенна,что выход из ситуации есть очень простой, просто ты его не знаешь, а кто-то может и подскажет....
Выход точно простой, надо его пережить. А насчет высказаться... это будет продолжение моей первой темы: "помогите разобраться". Я и сама не знаю откуда ноги стали расти, с какого момента все началось, стараюсь проанализировать, но опять же это мои догадки и додумки.
Я подумаю, над тем, как бы более понятно изложить суть проблемы. Действительно, одна голова хорошо, а несколько лучше. _________________
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
что пьем?
правда без вина, в нетрезвом виде, к воде стараюсь не подходить 
