Я заметил, что большинство бодибилдеров стараются употреблять больше жидкости,т к вода прекрастный растворитель, играет огромную роль в процессе метаболизма, т е обмена веществ. Как известно этиловый спирт выводит из организма жидкость и вместе с тем различные соли, в которых организм нуждается. Но что делать, если я люблю собираться с компанией, посидеть в кофешке и попить пива. Можно ли мне его употреблять, при условии, что я хочу набрать мышечную массу?
пропорционально увеличивай нагрузку, если организм не надломится - будешь расти. _________________ The strongest among you may not wear a crown...
- "Он находит удовольствие в причинении боли просто потому что, он может ее причинить."
vasyat Новичок Предупреждений: 1
Зарегистрирован: 18.06.2011 Сообщения: 1
Медали: Нет
Репутация: 0.2
Если чуть чуть то можно, но не упиваться. Тут нужно выбирать или пить или спортом заниматься.
Вот, что нашел:"Алкоголь обезвоживает организм! А мы знаем, что наши мышцы состоят на 70% из воды. Вода же играет немаловажную роль в процессе телостроительства.
В результате приёма алкоголя истощаются запасы витаминов А, В и С, а также цинка, фосфора и кальция. Витамины и минералы очень сильно привлечены в прирост мышечной массы, и их недостаток может привести результат тренировок к нулю."
Милый Панда Активист
Пол:
Зарегистрирован: 17.06.2011 Сообщения: 29
Медали: Нет
Репутация: 31.2
От пива никаких плюсов при росте мышц нет, думаю только минусы. Так что я бы не советовал. Употребляйте полезные продукты, если хотите сделать из себя что то стоящее. _________________ Каждый день - хороший день.
Для роста мышц конечно пользы никакой от пива. Я иногда после тренировки выпиваю бутылочку пива. Когда пить сильно хочется, пиво самое то. _________________ Интернет - это не только порно, это еще электронные библиотеки.
savik Квартирант
Возраст: 48 Зарегистрирован: 09.04.2011 Сообщения: 10240 Откуда: сибирь
Медали: 5
ну может кто-то хочет накачать брюшную мышцу , пиво ему в помощь!! _________________ "Улетай на крыльях ветра , ты в край родной , родная песня наша
Туда ,где мы тебя свободно пели, где было так фривольно нам с тобою".
от чего тогда? _________________ "Улетай на крыльях ветра , ты в край родной , родная песня наша
Туда ,где мы тебя свободно пели, где было так фривольно нам с тобою".
Машер! Пузо вырастает от того, что кто-то слишком много ест и неподвижного образа жизни.
Ну, как исключение - болезнь сердца или обмена веществ.
Нет в пиве ничего, что может откладываться под жировую прослойку. К тому же, упивко слишком быстро выводится из организЬма.
Алексей Михайлович
понимаю надо агитировать про пиво, чтобы его пили много _________________ "Улетай на крыльях ветра , ты в край родной , родная песня наша
Туда ,где мы тебя свободно пели, где было так фривольно нам с тобою".
savik Квартирант
Возраст: 48 Зарегистрирован: 09.04.2011 Сообщения: 10240 Откуда: сибирь
Медали: 5
Машер! Пузо вырастает от того, что кто-то слишком много ест и неподвижного образа жизни.
Ну, как исключение - болезнь сердца или обмена веществ.
Нет в пиве ничего, что может откладываться под жировую прослойку. К тому же, упивко слишком быстро выводится из организЬма.
всё верно но я имел ввиду пивное брюхо есть такая фигня и между прочем не только у жирных. _________________ ну,нет,так нет!!!пойдём пока!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы