Стараюсь не озвучивать планов. Не то чтобы из-за суеверий, просто могу на каком-то этапе исполнения болт забить, перегореть или пролюбиться, а за базар, вроде как, вывозить надо. Хотя бы перед самим собой. А с мечтами туговато, что-то совсем не осталось никаких «ах, если бы...»
Всё предопределено?
Если нет, выходит и слово "судьба" можно забыть?А если предопределено, выходит у нас нет выбора?
Буддизм говорит, что счастье - покой ума!
Друзья, семья, работа и ещё куча всего что требует постоянного внимания и соответственно переживания, постоянно что-то НАДО. Так вот этот фон никогда не даёт нам успокоиться, ни на секунду, из года в год, 24ч в сутки. А, ум который не в покое с вероятностью в 99% примет не верное любое решение. Собственно говоря, ум в покое - Нирвана, познание природы реальности. Ум в беспокойстве - Ад. По сути мы все здесь в своем маленьком персональном Аду. и у каждого он свой. Вопрос: а что для вас счастье?
Есть счастье-эйфория, когда мы удовлетворяем какую-то важную для нас хотелку. Чем дольше и тернистее путь к желаемому, тем ярче проживаемая эмоция. Чувство со временем уходит и это нормально.
Есть счастье как отсутствие сильной фрустрации. В этом случае человек доволен своим бытом, а возникающие потребности он или безболезненно закрывает, или спокойно от них отказывается. Это состояние плюс-минус стабильно, но также подвластно переменам. Обстоятельства всегда могут измениться.
Что подразумевается под спокойствием ума в данном контексте не очень понимаю.
_________
Много ходите пешком? Как относитесь к правилу пресловутых 10 тысяч шагов в день?
Что подразумевается под спокойствием ума в данном контексте не очень понимаю
.
Попробую зайти с другой стороны.
Есть практики благодаря которым этого можно достигнуть. И, первая из них учит полному контролю над умом, впрочем как и вторая и последующие.
Например, если я попрошу тебя сконцентрироваться на любом объекте хотя бы на 5 сек, у тебя не выйдет, заявляю с гарантией в 100. Параллельно будут вылазить куча других мыслей. Попробуй. Любой объект, 5 сек, только он. Когда это получается, фон который всегда тебя беспокоит пропадает, наступает тот самый покой. Важно, что именно ты это контролируешь, а не внешние факторы.
Наш ум сравнивают с бешеной обезьяной, мысли мечаться из одного угла в другой.
Так вот, если получиться сосредоточиться, обуздать его, то в то же мгновение ты познаешь что значит покой ума. Другими словами, ты познаешь слово счастье, со всеми вытекающими.
Первая стадия 1 мин, не единой мысли, только объект. Их 10.)
Но, от себя могу заверить, даже 3 сек контроля делает невероятное.
У каждого были счастливые минуты в жизни, и уверен, их можно по пальцам пересчитать. Так вот, эти секунды котроля над умом, плюсуют такие моменты. Секунды.
Например, ты садишься на подушку для практики с кучей проблем в бошке, всё как у всех, война, работа, друзья, что пожрать, чтоб дети были счастливы, чтоб Имп баб полюбил и тп, а через 15 мин (учитывая подготовку, продышаться, успокоиться)) ты невероятно счастлив, уверенный в себе, человек без проблем, которому подвластно всё, как будто кто-то выключиль опцию переживание.
Сравнил бы с наркотиками, но не буду. В наркотиках остаётся беспокойство не смотря на эйфорию, здесь же его нет.
Мне сложно представить что испытывает йог на 1 стадии, 1 мин полного контроля. А на 10...
А это только начало пути.
Это для тех кто думает что Буддизм это то, что можно понять лишь в теории. Никогда, это не возможно. Возможно стать дурачком, факт. Не изучайте буддизм только в теории, это очень опасно. Прослушал (прочитал)-обдумал -закрепил практикой. Только так, и не в коем случае иначе.
Мне сложно донести мысль, не образованный, сорян если что и за ошибки. Желательно на эту тему быть более подкованным.
Надеюсь что это кому-нибудь сгодиться)
Я бывает хожу по трое суток без остановки на сон, бью все рекорды. А бывает потом не хожу совсем, даже в магаз 1км еду на машине, поэтому на выходе сложно сказать. Наверное будет правильнее сказать что больше двигаюсь чем сижу на жопе. Работа в офисе не моё походу.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы