Хорошо то хорошо, только недолго. А Вы давно курите? Как успехи со здоровьем? _________________
Опять же смотря что курить. Вот Вы, Алексей, что курите? _________________
Наверно важно еще и как курить и сколько. Интересно невзатяг курить очень опасно для легких? _________________
Все равно частицы табака, смол и отходов гарения попадают в легкие, ведь дыхание то идет. _________________
Я прочитал книгу Алена Карра Легкий способ бросить курить.
Теперь не курю.
Вот сколько спрашиваю у тех кто прочел о чем она - никто не говорит. Это секта что ли? Обычно в секты с таиким тайнами зазывают.
Давно кстати бросили? _________________
Vantuzzz
2 года не курю. Не объянснить в двух словах о чём книга, она задевает много тем, что никотин разрушает нетолько здоровье , но и жизнь. Она объясняет, что никотин не приносит никакой пользы, и все приумещества курения, о которых говорят курильщики - это лишь иллюзия. Грамотное промывание мозгов и внушение при помощи СМИ и рекламы. Так он всё подробно разберает, и поясняет каждую иллюзию, или как он называет "ловушку".
И это заставляет бросить курить? А Вы до прочтения этого не знали? Проще говоря что-то в этой книге новым было для Вас? Что? _________________
Т.е. либо человек собрал и хорошо переработал все то что итак известно курильщикам о вреде курения, либо он использовал методику НЛП. В первом случае не понимаю читателей... _________________
Вот и получается, что человека надо банально напугать. Пусть если у него все ок, кто-то ему подсыпет что-то в еду например для кашля. Когда испугаетс за здоровье - бросит. _________________
А кто бросал электронной сигаретой? На нее потом не подсели? И от нее нет побочных эффектов типа кашля? _________________
Не знаю, я сам не пробовал электронную сигарету, но там по-моему механизм схожий, т.е. есть вред легким. _________________
А метод подсчета расходов на сигареты за год помогает? Или все настолько щедрые, что несколько тысяч рублей для них копейки?
А если еще здоровье прибавить? А потом неприятный запах изо рта? _________________
Цитата:
А метод подсчета расходов на сигареты за год помогает? Или все настолько щедрые, что несколько тысяч рублей для них копейки?
Не помогает. Мы слишком себя любим, чтобы отказывать в такой сумме...
Цитата:
А если еще здоровье прибавить?
А что здоровье? Сначала заметен только кашель. А до остального еще дожить надо.))
Цитата:
А потом неприятный запах изо рта?
Можно перебить жевачкой.
А вот Алленн Карр обосновывает необходимость бросить курить совсем другими убеждениями. Он в своей книге помогает понять насколько курение ограничивает человека и какая это большая выдумка, что курение способствует успокоению во время стресса.
Кстати кашель прекращается в течении первых двух недель.
Касандра, а как же тогда отказывание девушек в сладком себе? Некоторые даже отказывают себе в дорогих тряпочках, когда копят. Видимо дело в мотивации.
Так кашель то очень неприятная вещь. Это вроде мелочь, но снижает удовольствие от жизни. Его можно и сиропами перебить вместе с запахами, но получается двойная трата денег.
А что нового Кар дает в книге? Ведь неудобства от курения известны. _________________
Vantuzzz
Мой МЧ начал читать эту книгу и бросил её на середине, потому что испугался, что получится бросить курить, видимо был к этому не готов.
Карр рассуждает как психолог, а не как медицинский работник.
Прочитайте хотя бы введение этой книги и будет понятен сам смысл метода. ))
Да я примерно представляю что там написано, просто мы же тоже не медики все, понимаем вред курения на нормальном человеческом уровне.
Бросил курить потому что испугался что бросит? _________________
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
