чудесно!! так приятно, когда есть за что потрогать
43%
[ 23 ]
куда деваться...такая уж физиология
28%
[ 15 ]
Всего проголосовало : 53
Автор
Сообщение
Мужчины, вам нравится, когда у девушки есть маленький животик(чтоб было что трогать ) или в идеале - плоский живот с легким рельефом?? как вы относитесь, если у девушки кубики на животе? я не говорю как у бодибилдера, но просматриваются..
еще, подскажите как можно накачать живот? +может диета
Можно и я отвечу? ....Моему парню нравится, когда девушка ложится, и у неё ровненький животик, а не вваливается в спину . Ну, я имею ввиду, что маленький кубичек должен быть
Василиса Премудрая
Я за животик!
А вообще, опрос сделай, будет понятнее _________________
эх....животик.....ровненький......я после дочурки даже мечтать о таком не могу, живота то в принципе нет, но последствия остались, а как было раньше здорово, можно было в раздельных купальниках ходить, короткие майки одевать,.....мужчину не стесняться........... _________________
Belay
да не расстраивайся. всё можно ведь исправить!
а по теме - мне кажется, что кубики на животике - это слишком, но всё таки он должен быть плоским) _________________
Да ну должен не должен "Женщина без животика что клумба без цветочков"
А накачать прсото возьми литератутру по накачке преса и в бой и с песней! Если лень читать вот рецепт комплекс в 4 дня 3 дня прес 4й отдых - есть три типа известнейших преса стандарт, ноги подъем и с поворотом стандарт вот!
Соответственно первый первый день второй... и т.д. а 4й день отдых - начинать нужно с 1-2 подходов а довести в течении 2-3 недель до 3 подходов до чувства легкого жжения после каждого подхода вобщем перерывы меж подходами 1-3 минут! Ну в общем просто и занимает 10-20 минут в день результа виден недельки уже через три Дерзай!!! _________________
Belay писал(а):
эх....животик.....ровненький......я после дочурки даже мечтать о таком не могу, живота то в принципе нет, но последствия остались, а как было раньше здорово, можно было в раздельных купальниках ходить, короткие майки одевать,.....мужчину не стесняться...........
а после родов у моей возлюбленной то же животик изменился.....НО мене нравиться и такой какой есть....ведь мне она подарила сына!!!!! И ничего страшного в этом не вижу!
Ace
проблем а в том, что мышцы очень хорошо у меня накачены на животе , а вот мешает мне жирок, который не хочет исчезнуть...конечно, мало его..но как избавиться? посоветуйте
Василиса Премудрая
жирок на животе у женщины, обязательно должен быть.
Не помню где, но где-то подслушала _________________
Василиса Премудрая
ну, ложись на спину, ноги под углом 90 градусов. и отрывавй от пола попу) поднимай вверх) надеюсь, понятно написала _________________
Птица
это всё понятно, но такие упражнения направлены на пресс, непосредственно накачку, а вот для начала жирок бы скинуть -
бегать - фигня, худеешь полностью, а мне это не надо...
может, кто подскажет , как скинуть именно с животика?? вопрос ко всем
или я запариваюсь....
кстати, я знаю парня, кот. прямо так и говорит своей девушке -мол, мне не нравится твой живот, и вообще тебе лучше похудеть..она потом в спортзал начала ходить ради него. а вы как к такому относитесь? сами говорите?
Василиса Премудрая
ну поднятие ног как раз убирает животик внизу... а качание пресса- поднятие туловища. _________________
Цитата:
может, кто подскажет , как скинуть именно с животика??
а обруч тебе не помогает?
Птица
вообще-то поднятие ног качает нижний отдел пресса, жир конечно убирает , но таааак мееедленно, что копыта можно откинуть, а лето уже идет
а вот поднятие туловища - качает верхний отдел пресса.
обруч для талии..не по теме
так вот вопрос все тот же, какие остаются методы сбросить этот ненавистный жир?? всего пару см... может диета, ааа? кто как борется?
Василиса Премудрая
ну, да, сядь на диету) на лёгкую.
ещё хорошо сжигается жир, но с талии скорее, когда ложишься на бок, подпираешь рукой голову. и поднимаешь по направлению др к др ноги и голову.
ну, нижний отдел пресса - там как раз и образовывается животик... _________________
Люди, постучите мне завтра в аську или сообщение киньте, чтоб я вспомнила найти упражнение для плоского живота.
Синьора Гнусенция писал(а):
Люди, постучите мне завтра в аську или сообщение киньте, чтоб я вспомнила найти упражнение для плоского живота.
могу дать совет по "наращиванию" живота
medjai
больше пива?? уже догадались
Василиса Премудрая
и не только
мы ж соседи, я - с острова, ты с Геленджика...мысли сходятся..
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
) или в идеале - плоский живот с легким рельефом?? как вы относитесь, если у девушки кубики на животе? я не говорю как у бодибилдера, но просматриваются..
....Моему парню нравится, когда девушка ложится, и у неё ровненький животик, а не вваливается в спину 
может диета, ааа? кто как борется?