как разнообразить супружеский секс

[ultrav]

меня достали разговоры о том, что со временем секс женой/мужем приедается, что хочется новенького, разнообразия и чтобы получить это разнообразие, нужно сходить налево. порылся в интернете и нашел 4 статьи на данную тему. почитайте, мож пригодиться. выбирайте что вам больше понравиться!
ps: надеюсь Джерри перенесет ее в ПЧЯН



Сексуальное взаимодействие с одним и тем же партнером в течение многих лет неизбежно наскучит, а скука может спровоцировать неверность.

Предполагать, что секс без эпизодических смен партнеров, в конечном счете, обязательно наскучит, - значит, наверное, недооценивать роль многолетних отношений, и способность пары от года к году совершенствовать свою взаимную адаптацию. Изменения неотвратимы даже для тех, кому удается избежать скуки. Та страстная неудержимость, которая характеризует первые месяцы любовной связи, со временем неизбежно утихает.

Для многих это с избытком компенсируется легкостью и комфортом, которые приносит общение с любимым человеком, чье тело стало таким привычно близким и чьи сексуальные ритмы адаптировались и приспособились к вашим собственным. Многолетние любовники, досконально усвоив потребности и предпочтения друг друга, знают, какие общие действия доставляют наибольшую радость и доверяют друг другу настолько, что связанные с некоторыми приемами сексуальные тревоги утрачивают свою остроту.

Почему не все стабильные пары отмечают укрепление их сексуальной жизни?

1. Сексуальные ощущения остаются прежними, а меняется только наше к ним отношение.

2. Если вы хотите выявить действительную причину потускнения ваших отношений, взгляните на секс в общем контексте вашей совместной жизни. Если угнетающая монотонность или оттенок отчужденности пронизывают все, что вы делаете сообща, и это не приносит вам никакой радости, значит и от секса ожидать чего-то иного нельзя. Если монотонность ваших отношений прогрессивно нарастает, вам необходимо выяснить, что именно нарушено между вами, а при необходимости даже обратиться за профессиональной помощью, чтобы насколько возможно восстановить взаимные чувства.

Если вы довольны качественной стороной вашей совместной жизни, то все равно есть смысл рассмотреть предпосылки для сексуального безразличия. Возможно, вы скучаете оттого, что секс становится слишком предсказуемым.

Если вы превратили его в неизменную рутину или ваш сексуальный репертуар слишком беден, не удивительно, что утвердился дух однообразия. Однако если вам скучно, несмотря на то, что вы никогда не боялись новаций в области секса и пробовали разные варианты сексуальных возможностей, тогда, вероятно, у вас нереальные представления о том, каким должен быть секс. Если это так, то вам следует лишь изменить ваши ожидания. И научиться испытывать радость от тех сексуальных отношений, которые у вас сложились.

Изменить давно устоявшуюся рутину сексуальной жизни не очень легко. Прежде всего, потребуется свыкнуться с самой идеей перемены, потому что до тех пор, пока вы оба будете считать все происходившее между вами само собой разумеющимся, единственным способом секса, все так и будет идти дальше. Вам следует внести самые небольшие, едва заметные изменения в однообразную обстановку, например, просто однажды оставить свет, если обычно вы предавались любви в темноте.

Или изменить сексуальные позы, которые могут быть необычными для вас, но, тем не менее, заслуживающими внимания. При обсуждении подобных перемен с партнером будьте осмотрительны, чтобы у него не создалось впечатления, что вы его критикуете. Не отвергайте сразу любое предложение вашего партнера, предварительно не обдумав и не обсудив его. У вас будет время, чтобы привыкнуть к идее и преодолеть всякие запреты и торможения, которые вы можете ощущать (особенно если его предложение отличается крайней новизной и неожиданностью).
Используйте игру фантазии,мечты и желания, чтобы открыть новые формы сексуальной активности, которые вам хотелось бы испытать. Может быть, в прошлом у вас были такие формы сексуального общения, которые доставляли вам удовольствие и которые вы хотели бы испытать повторно. Если вам трудно выразить свои желания в словах, вы можете указать, что бы вы хотели от вашего партнера, сделав это для него. Примиритесь с тем, что страстность, восторженность, сила чувств, которыми вы дорожили на ранних стадиях сексуальных отношений утрачивают свою яркость.

Пока вы не научитесь ценить то, что приходит взамен, вы будете рассматривать эту более спокойную, менее неистовую фазу отношений как сплошную серость.

Научитесь ценить настоящее. Средство против укрепившейся скуки не в том, чтобы, например, искать новые уровни возбуждения - эротическую литературу и кинофильмы. Такие тактические приемы могут добавить пикантности, когда отношения несколько утрачивают новизну, но только если их применять в умеренной дозе. Если они используются как крайнее средство, то естественное развитие событий приведет к полной утрате иллюзий. Повторите с партнером все те положительные приемы, которые украшали ваши сексуальные отношения. Это, может быть, окажется не настолько возбуждающим, как когда-то, но, по крайней мере, будет надежным.

Поскольку вы чувствуете себя более уравновешенно в обществе друг друга, вы можете успешнее продолжать интимные отношения, чем это удалось бы вам в состоянии напряжения с новым партнером. Во время сексуального общения сконцентрируйте свое внимание на физических ощущениях. Живите в настоящем моменте и месте: избегайте сравнения с тем, что было в прошлом, и не фантазируйте о том, что бы вам хотелось иметь в будущем. Не следует забывать, что вся сексуальная активность с начала до конца - процесс двусторонний. По принципу обратной связи вы получите столько же радости, сколько удовольствия вы сами доставили партнеру: чем большую радость он испытает в сексуальном общении с вами, тем больше он будет желать доставить удовольствие вам

[ultrav]

Секс - не главное условие семейного счастья, но без него невозможно представить гармоничную пару. Как быть, чтобы секс не превратился в рутину и доставлял удовольствие через 10, 15 или 20 лет совместной жизни?
СЕКС НЕ ГЛАВНОЕ, НО БЕЗ НЕГО НЕЛЬЗЯ
Не обязательно заниматься сексом каждый день и даже каждые три дня. По большому счету, совершенно неважно, сколько раз в неделю вы это делаете и сколько времени этому уделяете. Главное, чтобы секса было ровно столько, сколько нужно каждому из супругов: если вы не удовлетворены, то рано или поздно доходите до той стадии, когда чужие люди начинают казаться вам привлекательными и перспектива измены (как у женщины, так и у мужчины) становится более чем реальной. Кроме того, сексологи утверждают, что регулярный секс необходим мужчине, иначе он перестает ощущать связь с партнершей и отдаляется от нее. А когда вы не- достаточно близки физически, появляется эмоциональная дистанция, а значит, вы еще меньше хотите заниматься сексом. В результате возникает замкнутый круг.

ДОТРАГИВАЙТЕСЬ ДРУГ ДО ДРУГА, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО В ПОСТЕЛИ
У многих пар складывается стереотип: или вы настроены на секс и вечер заканчивается половым актом, либо вы не настроены и тогда даже не дотрагиваетесь друг до друга. Или все, или ничего. Исследования сексологов показывают, что супруги, которые дотрагиваются друг до друга просто так, ощущают гораздо более тесную связь. Легкое прикосновение, быстрый поцелуй, массаж – все это дает супругу возможность понять, что он вам приятен, что вас тянет к нему, даже если сегодня вы слишком устали, чтобы заниматься сексом. Впрочем, одно прикосновение ведет за собой другое, третье… И очень может быть, что через некоторое время вы оба почувствуете, что усталость не настолько сильна, как казалось.
ПУСТЬ ПРИМИРЕНИЯ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ СЕКСОМ

Если после самой яростной ссоры вы миритесь и занимаетесь сексом, это равнозначно признанию в любви. Без слов вы говорите о том, что, хотя и можете не соглашаться друг с другом в каких-то вопросах, в главном вы вместе. А значит, сможете преодолеть любые сложности.
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЕКС КАК НАКАЗАНИЕ
Если вы отказываетесь от секса, когда недовольны, обижены или сердитесь на супруга, то постепенно превращаете свою семейную жизнь в кошмар. Вместо высшей ступени близости – физической и духовной – секс превращается в оружие, а сам брак – в борьбу за лидерство. Стоит ли говорить, что это путь в никуда? Если вы в чем-то не согласны с мужем, говорите об этом прямо и отстаивайте свою точку зрения. Но ни в коем случае не отвергайте мужчину, если только разногласия не настолько велики, что вы не видите возможности и дальше оставаться вместе.
НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ВСЕ БУДЕТ КАК В КИНО
Горящие свечи, пол, усыпанный лепестками алых роз, белоснежное шелковое белье, идеальные тела и запредельный (разумеется, одновременный) оргазм… Все это замечательно за одним «но»: подобное редко встречается в реальной жизни. Особенно если у вас двое детей, собака, нервная работа и вообще вы систематически не высыпаетесь. Исследования европейских сексологов показывают, что даже в семейных парах, которые считают себя счастливыми, соотношение удачного и неудачного секса примерно 50/50. Иногда все случается слишком быстро, иногда вам кто-то мешает, одновременного оргазма не случается, а иногда у вас не происходит оргазма вообще. Если вы мудры, то понимаете, что это в порядке вещей, а вовсе не показатель того, что ваши отношения катятся в тартарары.
НЕ УДИВЛЯТЬ
Да, вы знаете, что каждый раз не может быть удивительным и неповторимым, но время от времени с вами обязательно должно случаться что-то сексуально-неповторимое. Между воображением и либидо очень тесная связь. Может быть, даже более тесная, чем принято считать. Как только ощущение чего-то нового и необычного начинает притупляться, наше желание ослабевает. И постепенно сойдет на нет, если мы пустим все на самотек. Придумывайте для себя романтические свидания, преподносите сюрпризы, покупайте новое белье и не давайте зачахнуть ощущению нового и необычного! Ведь новизна ощущений зависит не от количества лет, прожитых вместе, а от вашей фантазии.
ФЛИРТУЙТЕ
Самая главная проблема супружеских пар в том, что вы привыкаете друг к другу и перестаете завоевывать супруга. Вам кажется, что он завоеван раз и навсегда и теперь можно успокоиться. Но ведь вам наверняка хочется чувствовать, что вы остаетесь для своего мужчины самой любимой и желанной? Ему хочется того же самого. Так что флиртуйте друг с другом. Одевайтесь для него одного, соблазняйте и демонстрируйте все свои таланты и способности. А еще – шутите, смейтесь, дурачьтесь. С кем еще вы можете быть ребенком, если не с самым близким для вас человеком?
СМОТРИТЕ ДРУГ ДРУГУ В ГЛАЗА
И обязательно – хотя бы иногда – смотрите друг другу в глаза во время оргазма. В этот момент вы наиболее открыты и уязвимы. И если в такой момент вы смотрите в глаза любимому мужчине, это равноценно самому страстному признанию в любви.
ЗАБУДЬТЕ О ГРЯЗНОЙ ПОСУДЕ
Самое сложное – это переключиться с рутинных проблем на страсть и романтику. Бывают дни, когда вы даже в момент оргазма продолжаете думать о том, что не успели закончить нечто важное на работе или забыли выстирать детскую одежду. И все это отравляет вам удовольствие. Учитесь отключаться от проблем. Если вы занимаетесь сексом с любимым мужчиной, то забудьте обо всем остальном, сейчас вы все равно ничего не сможете поделать. Вы подумаете об этом завтра.
ПОПРОБУЙТЕ БЫСТРЫЙ СЕКС
Быстрый и страстный секс приятнее долгого и нудного. Особенно если вы устали и хотите спать. Не стесняйтесь говорить о своих желаниях, не попадайте под власть стереотипов. Вы читали, что женщине обязательна нежная прелюдия? Что быстрый секс не приносит такого удовольствия, как медленный и изощренный? Забудьте. Делайте то, что вам нравится, и так, как вы хотите.

[ultrav]

Е. Бухер
Тряхнем стариной
(или гериартрический секс)
I
Все мы еще в юности читали в Декамероне - «Поцелуи любовника слаще поцелуев мужа». А почему? Взрослыми мы знаем, что муж часто чей-то любовник, а любовник чаще всего чей-то муж. А закон работает. Значит, он не связан напрямую со способностями мужчины. А с чем? Этот феномен на самом деле давно объяснен, ответ довольно прост, и я не открою Америку. Работает несколько факторов, начнем с двух, быть может, простейших:
Женщина, идущая на свидание к любовнику,почти наверняка ХОЧЕТ этого свидания, иначе зачем рисковать, поскольку тайна может открыться, и могут быть неприятности различного рода (иногда очень большие вплоть до смертельных). Этот риск добавляет силу эмоциям.
Женщина, идущая на свидание к любовнику, ЗНАЕТ,. куда она идет, что она хочет получить, и готовится к этому. Готовится серьёзно, и морально, и физически.
Плодом всех этих переживаний должно быть полученное удовольствие, эмоциональный праздник, и она его получит почти независимо от того, что ей предложит любовник. Она сама очень постарается, и результатом будет удовольствие ее и партнера.
Естественен вывод, что для успеха любовного свидания необходимы (мы говорим о женщине) как минимум, эти два условия: она должна его хотеть и знать и готовиться к нему. Но это как раз два момента, объективно отсутствующие в семейной жизни. Секс между супругами заранее, как правило, не оговаривается, и жена к нему поэтому не готовится. Если это не так уже и важно в молодости, когда желание и готовность к сексу приходят быстро, когда возникают условия, то для немолодых пар знать и готовиться заранее очень важно. В этом смысле интересно, что у религиозных евреев суббота является праздником, зачастую заканчивающимся супружеским сексом. Поэтому замечено, что в канун субботы женщины в еврейских религиозных семьях расцветают. Они таки знают и готовятся.
Заметки называются «Гериартрический секс», поскольку наблюдения относятся именно к немолодым парам. Причем я рассматриваю такой секс не как вымученный, неполноценный, совсем наоборот, мне кажется, что именно в зрелом, даже немолодом возрасте (скажем, 60+), секс может быть особенно ярким, и количество (меньшее, естественно, чем в молодости) успешно заменяется качеством.
Смешно слушать похвальбу молодых людей, что он сегодня ночью совершил пять (или больше) актов любви. Это значит только, что он пять раз эякулировал, пять раз получил легко достижимое мужское удовольствие. Ничего о женщине мы из этого не знаем. Может быть, она тоже достигла несколько раз оргазма, но вполне может быть, что и ни разу. Поэтому считать надо не свои оргазмы, а патрнерши (на самом деле и считать-то необязательно). И получать удовольствие надо вместе с ней, . На мой взгляд, главное – это когда у женщины глаза горят, не надо даже свечку зажигать. Тогда это качественный секс, а сколько раз эякулировал мужчина – это вторично. В Китае уже много сотен лет практикуют ДАО секс, при котором мужчина далеко не всегда эякулирует. Я считаю хороший секс глубоко благородным занятием, поскольку полученное удовольствие полностью определяется тем, как ты порадовал партнера.
Перейдем к деталям. Сначала о мужчине. Если любовное свидание (в том числе и с собственной женой) запланировано, организовано, то к нему следует подготовить заранее многие приятные акцессуары – цветы, свет, музыку, вино... Вроде бы мелочи, но важные. Под музыку и комплименты жена охотнее отвечает на ласки мужа. Да и голова болит реже.
А посмотреть на женщину, готовящуюся к свиданию, просто удовольствие. Шелковые вымытые уложенные волосы, красивое белье, запах хороших духов по всему телу – это минимум. А сколько она передумала, нафантазировала в процессе подготовки, знает она сама. Думаю, что немало. И так называемая прелюдия уже сыграна. В предвкушении праздника глаза заранее горят огнем.
Каждое свидание надо превращать в праздник, и это можно, даже легко для любовников, встречающихся нечасто, но в семейной жизни трудно, и наверное, нужен талант или большое желание, чтобы создать и сохранить ощущение праздника на всю жизнь. И стремиться следует именно к этому. (Интересно, что указанные факторы почти автоматически выполняются в так называемых свинг-вечеринках, где встречаются семейные пары, и допускается обмен партнерами. Может быть, в этом одна из причин довольно широкого распространения такого рода семейных контактов, еще и дополненная нетривиальностью ситуации, новизной ощущений и т.д.. И если в первый раз семья участвует в такой вечеринке чаще всего по инициативе мужа, а жены чувствуют определенный дискомфорт, естественное стеснение и опасаются каких-либо неожиданностей, то затем в случае удачи зачастую инициаторами уже являются жены)
Наибольшая трудность – сделать такой праздник в семье естественным, не формальным. Можно отправиться в кафе или ресторан, где красивая обстановка, музыка и вкусная еда помогают создать ощущение праздника, но все это можно растерять по дороге домой. Легко договориться, что, например, в пятницу пьем вино, танцуем дома и т.д. Но если это не ощущается глубоко лично, то быстро наскучит, снова превратится в формальность. Спасает ситуацию только получаемое удовольствие, и если в результате свидание удается, то ощущение праздника сохраняется и достигается в следующий раз легче
II
Я пытаюсь говорить о сексе, не произнося слово любовь. На самом деле все усиливается в тысячу раз, когда партнеров связывает глубокое чувство, но любовь вещь штучная, уникальная, каждый раз неповторимая, она приходит и уходит, а сексом люди занимаются всю жизнь, и мы здесь говорим именно об этом.
Перейдем к более интимной сфере. Пары зрелого возраста, о которых идет речь, к счастью, уже много знают о сексе, знают как минимум, что хотят получить, а это уже немало. Как правило, они уже много знают про ласки, в том числе и оральные. На мой взгляд, умелая подготовка партнерши к сексу – первая, приятная и естественная забота, как мы договорились, зрелого, кое-что знающего в сексе мужчины. Он обязан доставить своими разнообразными ласками удовольствие партнерше и «завести» ее, чтобы она уже жаждала секса. И тут на первое место выходит дама. Она должна, просто обязана относительно быстро достигнуть оргазма. После качественной предварительной подготовки с взаимными оральными ласками это вполне достижимо. С ее опытом это надо уметь. Как учиться – есть масса литературы, я не буду обсуждать технические вопросы.
Почему это необходимо? Открою секрет, который редко формулируют даже для себя многие мужчины. Дело в том, что мужчина зрелого возраста каждый раз, приступая к сексуальному контакту, невольно чувствует себя на экзамене. Перед дамой, перед самим собой, перед жизнью. И если женщина достигла оргазма, а он еще вполне может продолжать, - это большой успех. Вы когда-нибудь видели студента, вышедшего из аудитории с пятеркой в зачетке? Это гигант мысли! Его можно спрашивать о любой тонкости сданной науки, он ответит на любой вопрос, решит любую задачу, хотя 20 минут назад он дрожал, как осиновый лист и не был уверен ни в чем. Так работает психология.
Вот когда наступает момент истины! Теперь ты как минимум успешный любовник и можешь продолжать совершенно замечательный любовный праздник, уже обеспечив успех и удовольствие. Перед тобой несколько дорог, и очень важно, какую ты выберешь. Самый простой и неинтересный путь: - « Дама уже получила удовольствие, можно подумать и о себе». Тем более, что это быстро и легко.
Можно поступить мудро, сохранив сперму и сексуальную энергию, как учат китайцы – прекратить контакт до следующего раза. Он может наступить быстро – даже этой ночью, а уж завтра наверняка. И думаю, дама будет довольна таким активным немолодым любовником, способным на повторный секс.
Но есть еще третий путь. Он доступен настоящим гурманам в сексе и в нем истинная радость и возможности нашего гериартрического секса. Ты уже сексуальный гигант, тебе уже хорошо. Так забудь о себе вообще и начинай экспериментировать, искать способы максимального ублажения партнерши. Будь уверен, она откликнется и сама будет вместе с тобой искать наслаждения. Можно ускорять, замедлять процесс, можно делать любую акробатику в постели. Можно снова перейти к ласкам, оральному сексу и снова традиционному. Ты ничем не рискуешь. Ты ничего не можешь потерять – только найти. В процессе партнерша может испытать несколько оргазмов, а в идеальном случае при наличии большой близости весь процесс может превратиться в один непрерывный оргазм на высокой волне с наплывающими пиками наслаждения. (Заметим, что после каждого ее оргазма ты возрождаешься, как известная птица феникс, и с новыми силами готов к трудам и радостям любви)
Молодые люди, как правило, стремятся к одновременному оргазму. Им-то что, они через полчаса повторят все снова. А зрелые люди должны уже думать. Одновременный оргазм хорош, когда он далеко не первый у женщины и когда он служит заключительным аккордом. А до этого радуй ее, а дама должна не затягивать удовольствие - мол, давай кончим вместе ( в результате можно остаться вообще без оргазма, и праздник может обернуться разочарованием), а наоборот, постараться испытать первый оргазм как можно быстрее. Влив тем самым живительные силы в своего немолодого партнера. Хорошо будет обоим!.
И лишь устав физически (я напоминаю, что мы говорим о не очень молодых людях), ты можешь подумать и о себе, либо достигнув эякуляции, либо прекратив по совету китайцев. Тогда уже завтра ты будешь готов снова к великой радости своей и партнерши. А сейчас она скорей всего упадет в дрему, и только спустя некоторое время вспомнит про душ – и это тоже праздник для любовника, ощущающего, что он доставил ей истинное наслаждение.
Такой секс очень быстро и сильно сближает партнеров, так что уже непонятно, речь идет все еще просто о сексе или уже о любви.
2007

[ultrav]

25 радикальных способов разнообразить секс
Психологи пришли к убеждению, что секс это прекрасный способ, чтобы отвлечься от тяжелых дум, целлюлита, а также капризного и невыносимого характера. Правда, до тех пор, пока он не становится печальной необходимостью.

Чтобы самые волнующие моменты в жизни не превратились в унылую рутину, в постели время от времени стоит что-нибудь кардинально менять. Если не партнера, то хотя бы белые льняные простыни - на черные шелковые. Существуют и более радикальные способы превратить надоевшее действо под одеялом в настоящее приключение. Мы насчитали целых 25.

Начните первой

"Леди не шевелятся", - именно этот принцип исповедовали английские знатные дамы вплоть до XIX века. Разумеется, британская аристократия - не самый дурной пример для подражания, и все же в данном вопросе брать пример с чопорных англичанок вряд ли стоит. Тем более что статистика свидетельствует: неподвижность, бледность и молчание партнерши способны привести в состояние замешательства самого бескомпромиссного мачо.

Мужчина так устроен: в любом деле ему необходима поддержка, одобрение и, желательно, восхищение благодарных зрителей. Наиболее доходчивым способом выражения указанных чувств является попытка сорвать с него зубами одежду. Особенно если раньше вы ограничивались тем, что милостиво позволяли пытаться доставить вам удовольствие. После столь разительной перемены мужская самооценка вырастет подобно индексу инфляции в развивающейся стране, а вы наверняка испытаете совершенно новые ощущения.

Измените дислокацию

Мягкая и совершенно нескрипучая кровать размера king size - практически идеальное место для проявления взаимных глубоких чувств. Но чтобы они таковыми и оставались, время от времени ортопедический матрас следует все-таки менять на что-нибудь более экзотическое. В качестве смены обстановки вполне годятся качели в ближайшем парке (в теплое время года); широкий подоконник в гостиной вашей чопорной тетушки (тетушка вышла на кухню за пирожными); стол руководителя - из ценных пород дерева - в его офисе (в приемной томятся подчиненные с докладом); переговорная кабинка на центральном телеграфе (вам следует уложиться в рамки пятиминутного разговора с Конотопом) и т. д. Вдохновляющие эксперименты можно продолжать до тех пор, пока при мысли о самом развратном сексе в вашем воображении будет возникать ваша уютная спаленка с занавесками в цветочек.

Поговорите с ним

Вы, наверное, удивитесь, но некоторые люди считают своим долгом изображать в постели чету глухонемых. Между тем слова иногда действуют даже более возбуждающе, чем самые интимные ласки. Причем как на мужчин, так и на женщин. Известно, что подобные непринужденные беседы способствуют увеличению в женском организме уровня гормона желания. Правда, существует мнение, что разговаривать о сексе по-русски особенно сложно, так как в нашем языке для выражения чувств существуют либо непристойности, либо медицинская терминология. Однако вам никто не мешает использовать самую малость того и другого - в данном случае не совсем обычная лексика только добавит вашей речи выразительности.

Повесьте зеркало в спальне

Большая зеркальная панель на стене, а тем более на потолке вашей спальни - это не что иное, как проявление вашего необычайного альтруизма. Сексуальные психологи свидетельствуют, что на абсолютное большинство мужчин отражение в зеркале во время секса действует крайне возбуждающе. Тогда как женщин зеркала не только не возбуждают, а, наоборот, часто заставляют испытывать чувство неловкости. Вам остается только решить для себя, что для вас важнее - обезумевший от страсти к вам мужчина или уверенность в том, что во время секса все женщины выглядят мило и изящно.

Сделайте это по-быстрому

"Быстрый секс" - простой и эффективный способ разнообразить жизнь.

Чтобы превратить самое скучное занятие в настоящую феерию, вам потребуется лишь хороший партнер и легкая склонность к эпатажу. Главное - это выбрать подходящие время и место. Мы опросили несколько десятков респондентов на тему того, какой "быстрый секс" им больше всего запомнился. Приводим пять наиболее впечатляющих вариантов:

в венском музее похоронных принадлежностей, во время групповой экскурсии;
в туалете трансатлантического лайнера (все бы хорошо, если бы не воздушная яма в самый патетический момент);
на заседании правления банка;
за портьерой, на приеме у голландского посла (он - в смокинге, она - в вечернем наряде, причем видели друг друга в первый и последний раз);
в прихожей, под вешалкой (она - абсолютно голая, он - в костюме и пальто, сильно опаздывая на работу).

Найдите точку G

Точное местонахождение точки G в женском организме указал некто доктор Гренберг. По его мнению, "кнопка", запускающая механизм возбуждения, у большинства женщин расположена на передней стенке вагины и представляет собой небольшое уплотнение размером с горошину. Сам того не подозревая, доктор сделал человечеству подарок: игра "А давай, найдем у меня точку G" пользуется заслуженной популярностью среди неутомимых секс-экспериментаторов. Предложите своему мужчине найти у вас точку G, пользуясь любыми доступными методами. Даже если вы сомневаетесь в ее существовании, процесс доставит вам обоюдное удовольствие.

Свяжите его
В нашем подсознании секс тесно связан с насилием. Сексологи утверждают, что люди, реализующие свои фантазии в постели, в жизни менее склонны к жесткости и насилию, как физическому, так и психологическому.

Спросите его, чего он хочет

Подобные вопросы оказывают на мужчину столь же возбуждающее действие, как на женщин - соболя и бриллианты. Главное - не торопитесь с дружеской инициативой. Мужчина должен сильно постараться, чтобы заслужить ваш вопрос. И не потому, что ему попалась такая стерва. Просто с вами он должен чувствовать себя героем-любовником и удачливым охотником одновременно - а какой из него герой-охотник, если объект охоты, вместо того чтобы изящно уворачиваться, сам изображает сексуальный танк? Зато после того, как вы позволили вас завоевать, можете сообщить нежным голосом, что умираете от желания заняться с ним оральным сексом - такие вещи мужская память хранит столь же долго и бережно, как вкус маминых котлет и декольте Мэрилин Монро.

Шутите!

Почему-то большинство наших сограждан уверены, что шутить во время секса - занятие, близкое к кощунству. В то время как привычка заниматься любовью в атмосфере мрачной серьезности в результате приводит ко всякого рода комплексам, вроде отсутствия эрекции у мужчин и оргазма у женщин. На самом деле научиться относиться к сексу легко и с удовольствием очень просто. Старайтесь почаще улыбаться и побольше разговаривать друг с другом.

Купите ему порно

Все мужчины знают, что женщины не любят порно. Они любят дурацкие романы в розовых обложках про мускулистого Грегори и нервнобольную Барбару. Поэтому если вы в один прекрасный день явитесь к нему с "Императорскими оргиями" в DVD формате и вас не стошнит за полтора часа просмотра, у него завтра будет повод хвастаться вами перед друзьями в баре.

Разбудите соседей

Мужчины явно кривят душой, когда негативно отзываются о женщинах, имитирующих оргазм. На самом деле любой мужчина предпочитает верить, что он проявил себя классным любовником, даже если страстные стоны его партнерши больше напоминали писк безвременно замученной лабораторной мыши. А уж если они были искренними, мужчина испытывает состояние, близкое к эйфории. Поэтому не старайтесь особенно сдерживать свои эмоции, разумеется, если не боитесь разбудить дедушку, чутко спящего в соседней комнате.

Выпейте перед сексом литр

Нет, мы отнюдь не призываем вас злоупотреблять алкогольными напитками. Будете вы пить "Вдову Клико" или минеральную воду, принципиального значения не имеет. Дело в том, что выпитая жидкость, наполняя мочевой пузырь, влияет на стимуляцию той самой точки G, усиливая сексуальные ощущения.

Испытайте несколько оргазмов подряд

Если среднестатистическому мужчине для достижения оргазма необходимо около 2,5 минуты, то женщине потребуется не менее 15. Эту вопиющую несправедливость природа компенсировала женщинам способностью испытывать множественные оргазмы. Правда, сексологи утверждают, что множественный оргазм испытывают лишь 30% всех женщин. Причем свойство это приобретаемое. Главное - тренировка. Предупредите партнера, чтобы не останавливался на достигнутом, даже если вы будете биться в страстных конвульсиях, кусаться и стонать по-латыни. Наоборот, в этот момент его действия должны стать даже более интенсивными. Вполне возможно, что вскоре вы сможете с полным правом отнести себя к заветным 30%.

Загляните в секс-шоп

Не обязательно скупать там сразу весь ассортимент. Для того чтобы провести романтический вечер вдвоем, вам вполне достаточно будет кожаной плетки, боди из латекса и маски Кинг-Конга.

Попробуйте Виагру

А вот и неправда, что голубенькие таблеточки сделаны только для похотливых старичков. Между прочим, они и на женщин оказывают соответствующее действие. Если в вашей спальне давно не бушевали африканские страсти, отправляйтесь в аптеку. Главное - не ошибиться с дозировкой.

Поработайте день в агентстве "секс по телефону"

Мужчины почему-то уверены, что женщины любят ушами, хотя в реальности все обстоит точно наоборот. Уж если кто и использует слух в качестве эрогенной зоны, так это клиенты всевозможных служб телефонного секса, среди которых пока не было зафиксировано ни одной женщины. И хотя дамы порой весьма охотно позволяют вешать себе лапшу на уши, они явно не настолько расточительны, чтобы за это платить. Зато мужчины охотно расстаются с дензнаками ради того, чтобы услышать фальшивые стоны из телефонной трубки.

Интересно, на что они покупаются? Если вас всерьез возбуждает идея довести десяток-другой безнадежно одиноких мужчин до оргазма при помощи телефонного провода, вы с легкостью можете осуществить свою фантазию. В фирмах по оказанию подобных услуг, как правило, наблюдается высокая текучесть кадров. Немного красноречия - и вы наверняка получите возможность проявить себя в течение испытательного срока. Помимо острых ощущений вы приобретете неплохие навыки образной речи и, возможно, найдете ответ на вечный "женский" вопрос: "Чего же все-таки им от нас надо?"

Лишите его невинности

Дело, конечно, хлопотное. Но раз уж мы отправились на поиск острых ощущений, не стоит упускать редкий шанс. Правда, глубокое сексуальное удовлетворение вы вряд ли испытаете, зато сможете ощутить себя развратной горничной и воспитательницей детского сада одновременно. Главное - избегать девственников "за тридцать".

Сыграйте с ним на раздевание
Желательно в каком-нибудь общественном месте, например, в пафосном ресторане, где вас окружает солидная публика в вечерних нарядах. Официантов в таких местах учат адекватно реагировать на любые действия клиентов. Поэтому чем выше категория ресторана, тем меньше шансов за то, что обслуживающий персонал, увидев голую ляжку вашего кавалера, только что проигравшего вам штаны, вызовет милицию.

Отвлеките водителя

Мы не имеем никакого морального права давать подобные советы. Потому что класть руку на ширинку водителя во время движения - крайне легкомысленно и опасно. Но что делать, если мужчина, управляющий красивым автомобилем, представляет собой столь возбуждающее зрелище?

Сделайте это до завтрака

Почему-то считается, что женщины в отличие от мужчин не любят заниматься сексом с утра. Между тем существует множество аргументов в пользу утреннего секса. Помимо того, что это просто приятное занятие, оно дает заряд положительных эмоций на весь день. Ведь известно: то, как сложится ваш день, целиком зависит от того, как вы провели утро.

Расскажите ему о своих фантазиях

Но не обо всех. Кое о каких лучше тактично умолчать. Например, о том, что во время секса вы представляете себе Бандераса в фильме "Десперадо" или собственного инструктора по плаванию. Наличие в вашей спальне таких "помощников" вряд ли порадует любимого. А вот о том, что вы мечтаете заняться сексом с незнакомцем в абсолютно темной комнате, можете смело рассказывать (незнакомца изображает сами понимаете кто). Не говоря уже о вашем жгучем желании оказаться вдвоем на пустынном морском берегу, под кокосовыми пальмами... В общем, фантазии, которыми вы готовы поделиться с мужчиной, должны быть, во-первых, незатейливы, во-вторых, осуществимы, и, наконец, их главным героем должен быть исключительно он сам.

Закатите скандал

Мы никогда не скажем об этом мужчинам. А сами они ни за что не догадаются, что скандал - это лучшая прелюдия к сексу. Поэтому если в вашем доме тишь да гладь, никто не устраивает истерик по поводу того, где вы были с восьми до одиннадцати, то придется вам симулировать скандал самостоятельно. Дня начала найдите достойный повод. Например, ревность. Мужчине приятно, когда его ревнуют. Вот и спросите его страшным голосом, что это он стал так часто задерживаться на работе.

Неуклюжие оправдания о годовом отчете должны быть с негодованием отвергнуты. Если в ответ на такую несправедливость противник предпримет контрнаступление, значит все идет как надо и ваш скандал набирает обороты. Беззастенчиво швыряйте в него упреки и подозрения, а также тарелки и пепельницы (неценные и не в голову). И пусть вас не мучают угрызения совести - чем гнуснее будет ваш скандал, тем более бурным и страстным станет последующее примирение.

Устройте свидание на одну ночь
(лично я с этим не согласен, так как это уже измена)

Здесь мы имеем дело с явным статистическим парадоксом. Мужчины утверждают, что им постоянно случается иметь дело с "женщинами одной ночи", которых они никогда больше не встречают. Тогда как женщины говорят, что отношения, начавшиеся как свидание на одну ночь, в большинстве случаев заканчиваются для них длительным и серьезным романом. Не будем выяснять, кто тут принимает желаемое за действительное, а лучше обратимся к психологам. Они объясняют, что женщинам, как и мужчинам, время от времени необходима сексуальная и психологическая разрядка. Свидание на одну ночь - отличный способ ее получить.

В этом случае срабатывает так называемый "синдром попутчика": женщина ведет себя более естественно и охотнее "раскрывается" перед мужчиной, зная, что, скорее всего, больше никогда его не увидит. Такие отношения она воспринимает как игру, и это ощущение словно бы освобождает ее от ответственности. Кстати, как и от необходимости задумываться о том, как она в данный момент выглядит в постели. Возможно, где-то здесь и кроется причина того, почему подобные "случайные" отношения часто перерастают в "романы на всю жизнь".

Займитесь киберсексом

Нам могут возразить, что заниматься сексом в Интернете - все равно что лакомиться искусственной икрой и получать зарплату по факсу. И все-таки, как граждане технократической цивилизации, мы просто обязаны испытывать на себе ее достижения. На самом деле все просто. Если вы еще пока не обзавелись трехмерным оборудованием, ваша задача - просто зайти в какой-нибудь чат знакомств, найти там кого-нибудь повелеречивее и пригласить его в "приватную беседку". Главное - во время его увлекательного описания сцены из "Любовника леди Чаттерлей" с вашим участием не думать о том, что за сексуальным садовником скрывается прыщавый очкарик, обучающийся на программиста, а то и вообще какая-нибудь любопытствующая девица из Литературного института.

Попросите сделать вам массаж ступни

Согласно опросам, именно это нелепое занятие большинство женщин признают наиболее эротичной и возбуждающей лаской.

[Syrex]

"БРАВО, БРАВО"

[Lin@4ka]

*Запомнила

[Сильнолюбящая...]

Очень интересно...

[Колючка]

Сильно вчитываться пока некогда, но беглый осмотр показал, что правильное там есть. Дома буду изучать, потому что сия проблема меня настигла рановато

[ultrav]

[серега1983]

Привет всем!! Целых 25 способв как разннобразить секс.Слишком сложно.А не проще ли просто почаще менять партнеров в сексе.Сегодня блондиночка,завтра мулаточка,послезавтра полненькая и т.д.Разнообразия будет много-говорю на собственном опыте.

[Aeris]

серега1983
А зачем тогда жениться? Если партнеров бесконечно менять.

[Akaka]

Джерри
зачем вообще тогда отношения?

[Aeris]

Akaka
Точно не для того, чтобы менять партнеров как перчатки

[Akaka]

Джерри
вот и я про то же, для этого отношения не нужны, так "пих-перепих"

[Aeris]

Akaka
А я другое утверждаю?

[Akaka]

Джерри
а я сказала, что ты другое утверждаешь?

Пятница :

[Aeris]

По-моему, вы меня теряете, я уже двоих не понимаю

[Akaka]

Джерри
всё хорошо. "и тебя вылечат и меня вылечат"

[Мерзавка]

А может, сегодня побыть блондинкой, потом брюнеткой, похудеть , потолстеть, дурой прикинуться. Вот вам и разнообразие.

[umka]

Мастурбация женщины вносит в секс разнообразие.